鲁达 随着健康睡眠的引导和消费者对健康追求的提高，保健床垫的购买需求和随之增加，因此很多消费者想要了解保健床垫的种类及保健床垫选购技巧。
不同年龄层次的不同人群由于生理或是心理的原因对于床垫的要求是不一样的，所以选购床垫的时候要将这些元素考虑进去。下面就为大家介绍一下保健床垫有哪些种类。
一、记忆棉床垫。
记忆棉床垫
记忆棉保健床垫是很常见的一种，采用一种特殊的温感减压材料制造，能提供舒适的支撑硬度，同时能够感知并记忆人体曲线，依照人体起伏完美塑型，与人体完全贴合，使各部位处于无压力状态，促进血液循环，缓解身体疲劳与酸痛，避免了传统床垫因为颈，腰部架空弯曲产生产疲劳感和落枕，使颈椎和脊椎得到完全的放松和休息，进而减少睡眠时不必要的翻身次数，减轻打鼾，肌肉酸痛等状况，以达到保健效果。
二、冷暖空调床垫。
冷暖空调床垫
冷暖空调床垫是由由冷暖温控主机、软管、床垫、遥控器四部分组成。它的工作原理是用软管连接床垫和主机，从注水口加入纯净水，通过主机对水进行升温或降温，之后再将调好温度的水导入床垫，与人体进行冷热交换。冷暖空调床垫它安全环保，无电磁辐射，不产生噪音，而且它体积小，可任意折叠，不用时可收起来，节省空间。
三、磁疗床垫磁疗保健床垫。
磁疗床垫磁疗保健床垫
床垫内安装有数百块永久性磁铁，人体躺在上面时，这些磁块能舒适均匀地接触身体各处，产生按摩效果，并散发微弱磁性，促进血液循环，缓解疲劳，舒缓身心，以此来达到保健效果。
睡眠与人们的身体健康息息相关，想要拥有健康的体魄，就必须要保证每晚充足而又高质量的睡眠。目前，许多人受到环境、年龄等各种因素的综合影响，存在着各种各样的睡眠问题，深受失眠的困扰。高质量的睡眠越来越为人们所重视，因此可以达到改善睡眠质量效果的保健床垫应运而生。
人的正常的睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠。