小时候养过蝈蝈的朋友们应该知道,蝈蝈最喜欢的是南瓜花。
一直以来我也认为南瓜花也就蝈蝈这种小动物喜欢吃,没有想到可以这么做,还是适合人吃的一道美味。
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备料:南瓜花100g,五花肉末100g,豆腐50g,姜5g,葱5g,红薯粉25g,盐10g,水30ml
1.将南瓜花花去花蕊,花柄去茎,花托去表,泡在清水里30分钟捞起沥水
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2.肉末里加入豆腐茸、红薯粉、鸡蛋、葱末、姜末、盐、水搅打粘稠
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3.将肉末混馅填入南瓜花中装盘
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4.用保鲜膜封盘上屉大火蒸15分钟
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5.少许油爆香蒜末,加盐勾芡汁炒亮
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6.芡汁淋在蒸好的花酿上,葱叶装饰即成
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