鲁达 来源：贵阳晚报 百度百科 网络
记者：曾秦
贵州发布整理
“年高而不老，寿高而不衰”。贵阳市老龄办的统计数据显示，截至今年，贵阳百岁老人数量达到140人，其中年龄最长者为115岁。总体来看，自2005年以来，贵阳百岁老人连续10多年呈现增长之势。
统计表明，目前贵阳的140名百岁老人占全市总人口万)的万分之二点一二，即万名人口中有2名百岁老人。
从年龄结构来看，100——105岁131人，106——110岁6人，111岁及以上3人；
从男女性别来看，女性占82人，男性58人；
从区域分布来看，云岩区有60名百岁老人名列第一，南明区42人列第二，息烽县9人列第三。
贵阳市年龄居前三位的百岁老人分别是：清镇市的杨明珍老人，115岁；云岩区的吴梦麟老人，114岁；白云区的肖启英老人，113岁。
据监测，自2005年以来，贵阳市百岁老人从当年的54人增加到今年的140人，连续10多年呈现增长之势，其中，2010年86人，2011年87人，2012年96人，2013年104人，2014年112人，2015年126人，2016年141人，2017年132人，2018年140人。
预计明年，贵阳市百岁老人在今年的基础上还将有所增长。
专家解读长寿密码
“健康长寿是人类的美好愿望和共同追求。”贵阳市老龄办专家分析，贵阳百岁寿星连续10多年增长，从总体上看是自然环境、社会环境、家庭环境和个人良好生活习惯等多种因素综合作用的结果，同时也从一个侧面集中展示了贵阳良好的生态环境、宜居条件和全社会尊老、爱老、助老等为老服务的成果。
自然环境方面，贵阳冬暖夏凉、气候宜人、空气清新、森林覆盖率高、生态环境良好、宜居条件上乘。
社会保障方面，贵阳市60岁以上的老年人在养老、医疗保障等方面基本实现全覆盖，保障标准逐年提高。其中，对最低生活保障家庭中的老年人，在其享受基本保障金的基础上，按不低于最低生活保障标准30%的比例增发补助金等。
为老服务方面，各级政府都制定了优待政策，如免费坐公交车、免费进公园，开展敬老爱老助老活动，给老年人建立健康档案，为80岁及以上高龄老人发放长寿补贴等。
特别值得一提的是，今年6月8日，《贵阳市老年人优待实施办法》正式印发。《办法》规定，基层医疗卫生机构要为辖区内65周岁以上常住老年人免费建立健康档案，每年至少提供1次免费体格检查和健康指导，90周岁以上常住老年人每年至少提供1次上门健康巡诊，100周岁以上常住老年人每半年开展1次上门健康巡诊等。
家庭环境方面，家庭和睦，晚辈孝顺，大多数百岁老人都有长寿家族史，他们的父母兄弟姐妹大多活过80岁。
老人们自身方面，百岁寿星们大都性格温和，与人为善；喜欢劳作，豁达乐观；饮食有节制，起居有规律；平时爱吃低热量、低脂肪食品，很少打针吃药。
除此之外，
你知道吗？
贵州还有五个“长寿之乡”呢！
贵州有五个“长寿之乡”！
1
石阡县
石阡县位于贵州省东北部，铜仁市西南部，思剑高速公路纵贯县境南北、江瓮高速公路横穿县境东西。2012年，总人口约45万人。其中:包括仡佬、侗、苗、土家等12个少数民族，占总人口的68%。面积为2173平方公里。是中国“长寿之乡”。
２
赤水市
赤水市位于贵州省北部，赤水河中下游，与四川省南部接壤，历为川黔边贸纽带、经济文化重镇，是黔北通往巴蜀的重要门户，素有"川黔锁钥"、"黔北边城"之称。 赤水山川秀丽，风景优美，全市森林覆盖率76.2%，居贵州省第一位。
赤水风景名胜区是国务院唯一以行政区命名的国家级风景名胜区，素有"千瀑之市"、"丹霞之冠"、"竹子之乡"、"桫椤王国"的美誉。 赤水因美丽而神秘的赤水河贯穿全境而得名，更因中国工农红军"四渡赤水"以及赤水丹霞世界自然遗产而扬名中外。是中国“长寿之乡”。
３
兴仁县
兴仁县位于贵州省黔西南州中部，东邻贞丰县，南接安龙县、兴义市，西界普安县，北接晴隆县，东北与关岭隔山江相望。地形西高东低，境内地形起伏较大。地形西高东低，境内地形起伏较大。
兴仁县是少数民族聚居地、在人文景观资源方面，完整地保留着我国各个历史发展阶段光辉灿烂，韵味隽永的文化遗产，是中国“长寿之乡”。
４
印江土家族苗族自治县
印江县位于贵州省黔东北、铜仁市西部。地处武陵山脉主峰、佛教名山、国家级自然保护区——梵净山西麓，印江县总面积1969平方公里，辖17个乡镇，截至2014年，印江县通车里程达到1532km。
印江县河流总长223公里，年径流量达12.5亿立方米，印江县属亚热带湿润季风气候，年均气温16.8℃，日照时间长达1255小时，无霜期近300天，年降雨量1100mm左右，是中国“长寿之乡”。
５
罗甸县
罗甸县是贵州省黔南布依族苗族自治州管辖下的一个县，东西宽63公里，南北长72公里，总面积3013平方公里，是一个以布依族为主的多民族聚居的山区县，有汉、布依、苗、瑶、壮、侗等民族。是贵州得天独厚的"天然温室"。
地处黔南山地西南部，北高南低。年均温19.6℃，年降水量1150毫米。境内河流属珠江水系，主要河流有南盘江、蒙江、曹渡河。蒙江由西北向东南斜贯县境，注入红水河。河流落差大，水力资源丰富，森林覆盖率41%，是中国“长寿之乡”。