鲁达
▲感谢东百中心提供的美食地图~
今年正好六十岁的东百，对于每个老福州人来说，心里都有关于这里的一段回忆。但对于七宝我这样的外乡人来说，现在的东百中心≈巨大的美食聚集地。
东百中心负二层，被称作“食肆”，主打各式简餐和小食，总共28家餐饮。如果你跟七宝我一样喜欢逛吃逛吃，这里一定能让你完全high起来。
从东百中心开业起就有粉丝朋友提议我们做东百中心的美食攻略，这次，七宝撒泼滚打让东少和我一起，28家美食帮你全吃了一遍。
本文包含93张图，2841字
如果觉得太长，可以拉到最下方看总结~
▲负二层的食肆坐地铁很方便，东街口C出口就是了。一出地铁站就能撒欢地开吃~
主食
「
摩牛
铁板牛肉料理
」
从美国过来的摩牛，全国第一家。吃完他们家的几道特色菜品，让我忍不住念叨着一百昏一百昏。
虽然招牌是铁板牛肉料理，但是最让我惊艳的是他们家的排骨。
排骨上面一层的油脂被烤得微脆，咬上一口还会有油汁爆在嘴里，而且炖得软烂，轻而易举就能“脱”下骨头。
当然他们家的铁板牛排、炒饭……点了四五道竟然都没有踩雷的，我此时完全是分泌着口水在打这段话。
推荐指数：★★★★★
人均：40~50元
推荐菜品：牛排、炒饭、排骨、双鲜套餐、浓汤
「
姿饭
日式盖饭
」
姿饭应该也算是新晋网红了，食材上店里直接写着用的是朝一鸡蛋、越光米、法罗三文鱼。乍一看以为人均消费很高，不过一碗饭50元以内就能搞定。
赤焰三帝姿饭上桌后店员会帮你用喷枪现场炙烤，朝一鸡蛋和蟹籽搅拌均匀后再加入芥末和酱油，口感相当不错。
他们家的另一款招牌牛脾气姿饭，满满的牛肉，裹上蛋液后牛肉和越光米更显得嫩滑。
推荐指数：★★★★☆
人均：40~50元
推荐菜品：赤焰三帝姿饭、牛脾气姿饭
「酷嘛啦秘制串串
干拌式麻辣烫
」
酷嘛啦 需要你等到海枯石烂的一家店，人很多，座位也比较少，如果没有耐心的人一定要错过高峰期来。
干拌类的麻辣烫，在福州应该是很少见的。花椒粉和麻酱是惊艳点，吃到后面有点偏咸，搭配酸梅汤正合适。种类很多，推荐芝士丸子、豆皮，午餐肉。
推荐指数：★★★★☆
人均：20~30元
推荐菜品：炸豆皮、午餐肉、芝士丸子、鸡蛋面、咸蛋黄年糕
「元兆寿司
外卖寿司
」
元兆寿司 从来福州开始我对元兆寿司就一直爱得深沉，在看到这里也有元兆后忍不住小雀跃了一番。
他们家的寿司用料都很新鲜，而且米饭也不会松散。是属于吃完一口还想再接着吃下一个的。
推荐指数：★★★★☆
人均：40元
推荐菜品：芒果三文鱼寿司、香芒花之恋、巨蟹座
「
姑娘手肉夹馍
陕西简餐
」
也是很熟悉的牌子啦，姑娘手的凉皮和酸辣粉都很开胃，如果肉夹馍能多点肉汁就更完美了。
推荐指数：★★★
人均：15~20元
推荐菜品：绝味凉皮、肉夹馍
「
好面指南
北方面食
」
专做面食的好面指南，招牌的蛋爆虾仁面一端上来就鲜香四溢，虾仁脆弹，鸡蛋也够嫩滑，而且面条筋道入味。他们家还有羊杂面和锅贴也都不错。
推荐指数：★★★★
人均：30~40元
推荐菜品：蛋爆虾仁饭、三鲜锅贴、胡辣羊杂汤
「
味千拉面
日式拉面
」
味千拉面也算是很老牌的日式拉面啦。招牌三宝拉面用了猪骨汤和鸡汤混合，汤底很鲜甜，超级喜欢他们家煮得软烂的猪软骨，和脆软骨一起吃下口感超赞！
推荐指数：★★★☆
人均：45元
推荐菜品：猪豚骨春笋拉面、招牌三宝拉面、味千煎饺
「
谷田稻香
瓦锅饭
」
米饭控一定会很爱他们家，小火炉炖着菜，还会发出咕噜咕噜的声音，最重要的是他们家用瓦锅煮的米饭，如果和我一样喜欢锅巴，那当你用勺子舀到边缘就能吃到满满米粒香的锅巴！
推荐指数：★★★★
人均：25~35元
推荐菜品：潇湘馋嘴鸭饭
小食
「
麦上初见
欧包
」
来自厦门的欧包品牌，第一次去的时候买了几款回家，结果第二天早上就发现被室友吃得干干净净。
吃到现在还没发现他们家有踩雷点，很喜欢他们家满满的麦香和柔韧的口感。
推荐指数：★★★★★
人均：20~30元
推荐菜品：水果紫薯、瑞士巧克力、魔力可可
「
正豪大大鸡排
台湾鸡排
」
正豪大大鸡排 完全惊到我的大鸡排和鱿鱼，而且他们家炸完后不切不撕，买完全靠自己手撕和啃咬，简直要释放自己兽性。他们家的酥皮不会油腻，让我很喜欢。
推荐指数：★★★★
人均：20~25元
推荐菜品：招牌大鸡排、大鱿鱼、莓果气泡水
「
八百三
关东煮
」
专做关东煮的一家店，相比起我们往常见到比较清淡的关东煮，他们家总共有四种汤底让你选择，清汤/沙茶/麻辣/咖喱都各有特色，当然作为漳州人我最喜欢沙茶的啦~
他们家速度也快，点单后1分钟左右就能到手开吃。芝士包、福袋、鸡肉串都相当入味。
推荐指数：★★★★☆
人均：20元
推荐菜品：蟹籽福袋、白萝卜、京葱鸡肉串
「
大和屋
章鱼小丸子、鲷鱼烧
」
同样适合逛吃的章鱼小丸子和鲷鱼烧。刚到手的时候柴鱼片会跳动，里面的章鱼也很新鲜。
鲷鱼烧跟我们常见的不同，外面是类似千层的酥皮，七宝我买了紫薯味的内馅，相当不错。
推荐指数：★★★☆
人均：15元
推荐菜品：双酱章鱼烧、紫薯鲷鱼烧
「
凹蜜吐司
吐司盒子
」
很有意思的吐司盒子，他们家的面包不光香脆而且奶香味十足，里面的烤肉和芝士和吐司组合在一起，外甜内咸的口感让人忍不住一直回味。
推荐指数：★★★★☆
人均：30元
推荐菜品：芝士烤肉凹蜜吐司
「
美珍香
肉脯
」
很适合买几包回家边看剧边啃，把肉的脂肪都榨干了，留下的就是美味。浓香的肉味里带着丝丝回甜。
推荐指数：★★★
人均：30元
推荐菜品：切片烧烤猪肉
「
来伊份
小零食
」
适合逛完一圈打包带走放在家里或者放在办公室的小零食系列，推荐他们家的金芒芒果果肉、鸭胗，还有小核桃仁。
推荐指数：★★★
人均：30元
推荐菜品：小核桃仁、一号金芒芒果果肉、鸭胗
甜品
「
西树泡芙
泡芙
」
西树泡芙就在地铁出站口边上，很适合作为逛吃的第一站。酥脆的外壳加上柔滑的内馅，着实有让人做死忠粉的资本。
可可味和榴莲味也是我最常买的两种口味，根本无法在这两种间取舍，如果你胃口够大，一定要两种都试试。
推荐指数：★★★★
人均：15元
推荐菜品：可可香草泡芙、榴莲泡芙
「
Mihimihi
网红奶脆棒
」
在很多地方都是网红的奶脆棒，和泡芙注浆方式有点异曲同工。不过奶脆棒的外层更接近于曲奇的口感，长条形的设计不管是直接咬还是间接都很方便。
这次七宝我试了原味和抹茶味，里面的卡仕达酱吃起来有点冰淇淋的口感，两种味道都很赞。
推荐指数：★★★★☆
人均：12~15元
推荐菜品：原味奶脆、抹茶奶脆
「
蘑蘑其朵
球形爆米花
」
据说选用的是美国非转基因的玉米粒，球形的爆米花。试了焦糖和海苔味，一甜一咸，但都很不错。他们家的爆米花买完以后可以放7天还依然香脆。不过我觉得爆米花是不会在我手里存活这么久的。
推荐指数：★★★★☆
人均：20元
推荐菜品：焦糖味、海苔味
「
许留山
港式甜品
」
以芒果系列红遍全国的香港甜品，可能因为过了季节，招牌的多芒小丸子显得很平庸，反倒是一碗香芋紫米小丸子让我很喜欢。
推荐指数：★★★
人均：40元
推荐菜品：多芒小丸子、香芋紫米小丸子
「
百多滋
甜甜圈
」
充满少女心的甜甜圈，非常适合发到朋友圈。吃起来冰冰凉凉的，不过对我来说好像甜味过甚了，东少却一直表示很喜欢。
推荐指数：★★★
人均：20元
推荐菜品：甜甜圈
「
Momi&Toys可丽饼
可丽饼
」
颜值同样满分的可丽饼，制作的时候就能闻到一阵蛋奶香。七宝我吃过两种可丽饼，一种面皮很脆，而他们家则是第二种，软且劲道的口感，搭配勺子一起也不用担心吃得满脸。
推荐指数：★★★★☆
人均：20~25元
推荐菜品：草莓香蕉巧克力鲜奶油
「
MU·BAKERY
泡芙、糕点
」
麦卡秀家最别致的应该就是脆皮法棍泡芙了，外皮有点像燕麦早餐饼干，里面的卡仕达酱也充得饱满。他们家还有豆乳盒子多种糕点可以选～
推荐指数：★★★☆
人均：15~25元
推荐菜品：脆皮法棍泡芙
冰品
「
wysoon酸奶冰
自助式酸奶冰淇淋
」
自助式的冰淇淋，他们家的冰淇淋同样是打着无添加的口号，最有意思的是冰淇淋和配料想要多少都自己决定，9.9元/50g的价格可以说相当实惠了，酸奶味的冰淇淋真的深得我心。
推荐指数：★★★★☆
人均：15~20元
推荐菜品：酸奶味、香草味
「
My Lab
分子冰淇淋
」
带着一股高科技意味的分子冰淇淋，店员穿着白大衣总觉得在上演某种实验。
橘子酒薯片是我从来没试过，但吃了一口就爱得不行的味道。除了带有橘子酒的香气外，柔滑的冰淇淋里还能吃到薯片碎，口感真的一级棒！
推荐指数：★★★★☆
人均：30元
推荐菜品：浓汤橘子酒薯片、红豆香蕉奶
「
冰雪怪
意大利手工雪糕
」
意大利手工雪糕，主要是用牛奶或酸奶配合当地水果，彩虹蓝柑冰淇淋吃起来有种汽水的味道。他们家就在地铁口，这几天冷风灌进来我也是好心疼他们店员了。
推荐指数：★★★☆
人均：15~20元
推荐菜品：鲜果缤纷、彩虹蓝柑
饮品
「
快乐柠檬
连锁奶茶
」
作为快乐柠檬的死忠粉，在东百中心负二层能看到它我真的很快乐了哈哈哈哈哈。如果你没喝过，七宝我强烈安利你他们家的岩盐红茶和蛋糕忌廉！
推荐指数：★★★★☆
人均：15~20元
推荐菜品：蛋糕忌廉珍珠奶茶、岩盐芝士红茶
「
每天新鲜
鲜榨果汁
」
做鲜榨果汁的一家店，据店员介绍他们家用的水果都是每天新进的，很适合作为消食解腻的饮料。
推荐指数：★★★★☆
人均：15~20元
推荐菜品：甘蔗杨桃汁、石榴汁
「
八婆婆烧仙草
烧仙草
」
八婆婆烧仙草很简单的就是两个口味，奶茶和蜂蜜。配料很丰富，红豆、花生、阿达子、薏米，这样一份也只需要8元。
推荐指数：★★★☆
人均：8元
推荐菜品：奶茶/蜂蜜烧仙草
总结看这里
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撰文 / 七宝
图片／七宝