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今天和大家谈论挽回的最佳时期。请注意，不是你开始挽回这件事，而是直接与前任对抗的时候。(大卫亚设)。
挽回的开始永远是现在。因为从分手的那一刻开始，为了挽回，需要付出很多努力和准备。(莎士比亚，温斯顿，离别名言)。
“最好的挽回时期”其实是你已经准备好，对方还没有完全放弃你的时候。这只是理论概念，不能代表任何东西。恢复的主体是两个人，人的感情和感情都在变化，所以在挽回的过程中，会发生很多无法预测的事情。
例如，现在你完全准备好挽回了。前期做了充分的准备，得到了朋友的帮助，双方父母的认可，但努力了半天，但没有成功复合。最终准备放弃的时候。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，但成功一个月后，对方慢慢意识到你对他有多重要，他开始后悔。如果是主动找你复合。当然，例子是个别现象。
但是对大多数复原者来说，复合成功的概率只能与努力成正比。所以决定挽回成败有两个因素：你自己的努力和运气。努力包括自我提高和知识储备，抓住最佳恢复时期，将大大提高复合的成功率。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、知识)当然，挽回的最佳时机是比较抽象的概念，要结合你的实际情况。
对于最佳挽回时间，可以根据前任的性格、对方的态度等推测。
例如，如果前任性格大大咧咧，脾气快来，走得快，就可以减少冷冻隔绝的时间。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《Lamert》)如果对方比较理性，处理事情比较坚决，也许你应该抓紧时间挽回。你可以选择“快刀斩乱麻”，或者等待很长时间，在对方长时间的想法改变后再尝试接触。
挽回看起来像是你一个人在努力，但事实是双方相互合作的过程。例如，在挽回的过程中，如果对方的朋友说你的坏话，你的挽回会很困难。因为分手后，他的朋友比你更能相信他心里的话。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、朋友们)因此，我们尽可能观察和控制的主要部分是“自己”和“对手”。
分手后，前任的感情将经历以下五个阶段。
情绪震荡期(波动期):在刚刚分手的那段时间里，双方的感情相当激动。前任一想到你就会充满失望和反感。即使你的异性告诉你这个时候必须挽回他，你也很难客观地面对和解决你们的感情问题。
回忆：负面情绪消失后，会产生对过去的美好回忆。
幻想机(美化时期):潜意识里认为你没事，甚至可以在大脑中美化记忆。
稳定期：内心平静，没有激动的想法，开始正常的生活。
升华器：从以前的感情中获得经验，开始实践这些建议，就不再需要你了。(大卫亚设)。
从前任情绪的变化中，可以总结出挽回最佳时期的范围。其中一个是前任回忆期刚开始到美和记结束。(莎士比亚)。
一般来说，最好的恢复时间是在你已经准备好挽回，前任对你的负面情绪消失，进入回忆期后。(大卫亚设)。
理论上，现在联系对方会给对方“上天安排”的感觉。但是过早联系对方是不好的。因为很难掌握这个尺度。
例如，对方现在在回忆期，你联系他，会引起他的负面记忆。有时候，如果对方回忆时不联系，可能会按照正常顺序转换成稳定器。这和《设定岳积庙》差不多，不好说。
前面提到的最佳恢复时期是最理想的状态，但在很多情况下并不像我们预想的那样顺利。阶段逆转的另一个原因是，如果对方主动提出分手时再次刺激对方，对方的波动、回忆和美化时间可能会变化得更快。(威廉莎士比亚，温弗里，分手，分手，分手，分手，分手，分手)如果你们在分手前已经互相严重伤害，那波动期会更长，情绪恢复会更慢。
由于男女的思维方式不同，分手后男女的心理变化也不同。理论：男生分手一开始没什么感觉，但是后来越来越难过，想复合。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手名言》)女人分手后，感情可能会更激动、更伤心、更生气，但随着时间的推移，紧张会缓解。
波动器是最剧烈的。这个阶段最适合“假性分手”的人挽回。一旦“假性分手”平息，就成了真性分手。
所以，当你的感情没有完全平息的时候，请挽回。回忆期，美化期适合交往时期感情基础薄弱的人挽回。稳定期和升华期没有感情冲突比较合适，但有些观念不太协调的人在这个阶段挽回。
因此，每个时期都有优点，适合不同的人，分手的情况。如果不知道什么状态对应什么时期，可以参考下面的“一般”建议。即使准确度下降，也能轻易执行判断。
分手初期，也就是分手半个月后，感情波动可能会加剧，所以这段时间很容易做出过激的行为。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、分手、分手、分手、分手、分手、分手)现阶段不要盲目承认自己的错误，也不要乞求对方复合。因为此时你们的矛盾依然很深。除了一些医生分手外，80%的人在这个阶段无法复合，甚至
激化矛盾。分手中期，在分手后的半个月到三个月内，冲突的集中度会下降很多。这时候，虽然存在一定的风险，但也是挽回的最佳时机。现阶段给大家的建议是：根据之前了解到的信息，进行试探性的接触，有反应的时候再做针对性地应对推进关系。如果对方没有反应，就要像初期那样不要频繁联系，等待转机，再做试探。
这时候可以做各种尝试，从以下几个方面入手：主动聊天、找新话题、找有趣的内容、合适时间进行邀约见面等等。但是不要激进，要根据对方的态度进行针对性应对。
分手三个月后，很多人都会总结了很多经验，比如觉得之前的很多冲动的行为都没有必要，有些人会觉得绝望。现阶段给大家的建议是：如果在中期抓住机会，这个时候可能已经有很大的进展，也可能根本没有进展。如果是前者，继续努力，胜利在望，复合后继续维持。如果是后者，你就得先停下来，反省一下问题出在哪里，想一想需要改正什么地方。
如果还是看不懂上面的内容，或者觉得自己把握不住节奏，那就记住几个禁忌不要碰：
不要花时间做无意义地猜测对方的情绪，也不要反复思考无意义的问题。分手之后，现在的事实是他暂时对你不感兴趣，但是以后能不能重燃，就看你的表现，花时间解决这个问题才是关键，要去执行。
这就像男女之间的吵架，吵架时女生更注重情绪，男生更注重争吵的内容。所以要换位思考，希望以后避免类似的事情发生。
当你没有做好十足的挽回准备时，不要联系对方，没有准备好的情况下，你能和对方说什么，就像抓娃娃一样，你都没确定要抓哪一个就开始乱抓，最后啥也抓不到。而且这也会让你非常被动，即使现在是你挽回的最佳时机，如果你还没有做好挽回的准备，可能会造成负面影响。
也不要担心对方有新欢，也许对方和你分手后，你很快就会有一个新的感情。你可能认为对方这么快就开始新的感情，肯定是个“人渣”，所以放弃了挽回的想法。
你只需要确保你真的想挽回对方，这就是挽回的第一步，挽回的对象不只是有缺陷的你和“他”，而是为了达成一个目标——你们两个，能以一张新面孔开始一段新恋情，暂时可能并不完美，但双方都愿意改变，愿意变得更好。
综上所述，分手后的最佳时间没有相对固定的标准，但更重要的是你需要学会如何利用这段时间。你会遇到困惑、拒绝、纠结等问题，但你都有能力解决它们，你也要相信自己。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜蜜，我是@文章学长，关注我，没有我分析不了的情感问题！
原创不易，感谢支持！