鲁达 文章来源微信公众号：我的情感咨询、情感分析微信(id: ziwo hm)
在一本书里见过这样的话。
打开鸟笼门，让鸟儿飞走，将自由归还鸟笼——飞马
一开始带着太多的感情反复看了很多次，才觉得这好像是描述了恋爱和分手的关系。(莎士比亚)罗密欧与朱丽叶。
不健康的亲密关系就像笼子里的鸟一样，笼子一打开就不回头，各自奔向自由，但感情也不归宿。
笼子是描述这个监狱的一般关系。
之前抱着对爱情的期待进入关系的两个人不知不觉就把它变成了监狱。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)直到矛盾打破了监狱，两人都带着对这段关系的感情决定离开。
最痛苦的是分手后出现了想挽回的人。
阿达刚和女朋友吵架，分手了两周，回想起他们以前的关系，阿达非常后悔。
他俩在一起半年多了，刚开始在一起的时候和普通情侣一样，但是以后越来越有问题了。
他们的公司和出租屋落在城市的两端，在同一个城市，但相当于小小的异地恋。
女人嘛，总是想要更多的关注。但是男生觉得自己做得够多了，女朋友为什么这么“作”。
所以他们在一次又一次的矛盾中不断地指责对方。
最后阿达真的很生气，提出了分手。
但是，他几天后后悔了，产生了和解的想法，但没想到女朋友这么坚定。好像一直在等她说这句“分手”。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
后来，Ada以不断发送信息、道歉、承认错误等原来追求对方的方式再次恢复。
有一次半夜，他闷闷地向对方吐了自己的肚子。
最后交换的是系统信息。你不再是对方的朋友了。首先添加对方朋友，然后发送信息。(大卫亚设)。
阿达不明白自己为什么觉得诚意充足，最后把自己变成了罪人。(莎士比亚)。
现在，他觉得自己是打破这种关系的始作俑者。
因为想过得好而做出的挽回行动，为什么最后变成了坏事？
1
能挽回的不是真心的
我们经常听到有人说自己的择偶标准。对方可能不帅，但不会诚实地欺骗我。(大卫亚设)。
事实上，对方真的毫无保留地展现他的真面目，不管是好是坏，你敢面对吗？即使他自己认为，他只是在表达“诚实”。
更换角色，我们向对方展示自己真实的一面，包括负能量、坏习惯等，你能保证对方会喜欢我们不足的一面吗？
有些人在挽回的时候总是发出这样的信息。
不管你让我做什么，我都会答应你的。不会麻烦你，也不会欺骗你。
事实上，你每周向对方发送10条以上的信息。看起来像是“诚实的行为”。但事实上，它只是一次又一次地打扰对方。(大卫亚设)。
2
诚心挽回or自我感动，能分辨出来吗？
小卡就是这样的例子。她脾气大，被男朋友分手了，但她非常后悔通过自己的诚意打动对方来挽回这段关系。
想去对方家小区偶遇，去对方部队找人，基本上用了一次能接触到对方的所有方式。
结果，你也可以想象前男友非常反感。
最后，这段关系是前男友的“我们真的不合适。你放开我”和拉结结束了。
小卡也认为自己没有错，如果自己努力获得幸福，会有什么错？(莎士比亚。)！
她说：“如果我这样做，即使失去也没有遗憾。”
但是很明显，她通过实力折磨对方，几乎耗尽了以前恋爱时的幸福感。(莎士比亚)。
最后要欺骗自己，欺骗自己，说我很爱他。你看我这样做的。只是他不爱我。(莎士比亚)。
显然是通过给自己和对方带来痛苦，惩罚对方来安慰自己。
3
惩罚对方，安慰自己
众所周知，挽回就是改变自己的问题，给前任不同的感觉。(伯纳德肖，SOLA)但是为什么这么多人会走上妨碍对方的道路呢？
分手后死缠烂打的人情绪很低。
人都有自我保护的本能，有时这种自我保护也会使问题更加避免。
所以分手的时候，他们不会对自己的感情问题负责，所以把责任和问题归咎于对方。
有些人认为自己在努力挽回，但只是用心灵的平和来逃避自己的责任。
他们好像在漂浮。
浮在大海中的人，是没有安全感的，只会出于求生欲抓紧身边的东西不放，甚至会伤害到别人。所以这种人，永远不配前任的回头。
4
挽回的本质，是让新鲜感回来
爱情，到矛盾冲突的阶段，都会变质，挽回，就是让新鲜感重新回来。
就好像小卡分手的基本原因，就是太容易发脾气了，要让挽回成真，其实她最应该先面对自己的的性格问题。
也许道理她是懂得的，但她连管理自己情绪的能力都缺乏，更不用说让对方看到她的新鲜感了。
长期关系的矛盾，都是慢慢积累，到某一个临界点，一小片雪花也会让这段关系崩塌。
有些人会觉得挽回很难，其实是忽略了本质的问题，就是改变对方对这段关系的预期。
过去预期很好，现在预期很差，所以分手；现在分手后预期很差，想办法提高对方的预期，挽回机会就来了。
这是挽回的解。
大多数我们所认为不可解决的问题，都是出现在难以重新提高对方对自己的关系预期上。
5
挽回不是“逆袭”，而是认清自己
我经常看到有些同行会说“教你逆袭前任”，说得好像前任是敌人，分手是上一次战败，挽回是要重新战斗，夺回胜利的感觉。
我觉得这样很极端思维，也很不理性，因为你真正要逆袭的，其实是过去的自己。
人真正变强大，不是在他守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。
在恋爱中，是需要有价值给予的行为，而不总是觉得和对方融合在一起。
我们经常会产生一种错觉，觉得对方爱自己的，就会欣赏自己身上的所有，然后对爱情的自信和自尊心就肆意生长。
而大多数挽回失败的人，更不愿面对的问题，是自己给自己的痛苦。
解决的办法也是有的，而且，全在于我们自己身上。
就像阿达和小卡那样，一开始认为自己做得没错，其实在他们内心，都认为：我要通过这样的方式，来证明自己是对的。
而不是想，我的方式，给对方会造成什么样的影响。
遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，如若深爱，怎么可能说离开就离开？