鲁达
学员小雅今年34岁，在一家广告公司做设计。她的长相还算漂亮，谈过几次恋爱，但几乎所有男朋友都一直在压迫自己，不在乎自己，所以自己感受到爱情的云云真是一团糟。(莎士比亚)。
渐渐地，我感觉自己是渣体质。
小雅要放弃恋爱的时候，白老师出现了。他是小雅，在下一家公司工作，他们每天乘电梯一起等电梯。
突然有一天，他要求小雅联系方式说想交朋友，小雅加了他。
一开始小雅琢磨，这个男人看起来像真的，可能是可靠的人，但他才25岁，比自己小9岁，觉得两个人肯定不可能在一起。
但是白老师每天夜寒，送孤儿回家，然后有一天白老师对她说。“虽然我比你小，但我一定会照顾好你的。(莎士比亚。哈姆雷特。)"小雅瞬间决定和他试一试，不想这样错过。
但是他们在一起后，问题很快就暴露了。毕竟他才25岁，对工作和未来没有长远规划，小雅有时候再问几句话，男朋友就显得很烦。(大卫亚设)。
小雅开始怀疑自己的行为是否干涉了对方的生活，所以每次都向男朋友道歉。但是这样走也不是办法。因为男朋友在生活中也越来越懒。甚至有时在家呆一整天，等孤儿做饭吃。(莎士比亚)。
有一天，小雅又问我对男朋友未来的计划，男朋友的态度立刻变得非常冷淡，说了一句“烦死了，没事做”，就关门离开了。
以后男朋友过节也不送礼物，加班回来晚了也不在乎，小亚更喜欢抱怨了。他们的感情很快就到了分手的地步。
男朋友说。“我们不要互相伤害。让我们忘记江湖吧。”小雅想和平接受分手，但又不甘心，学了很多恋爱技巧，使用起来也很困难，找到了我们的平台后，才开始了真正的挽回之路。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，“爱”)所以我设计了小儿做男朋友的大把戏——，帮助她回归正法。(约翰肯尼迪，男朋友，男朋友，男朋友，男朋友)
因为幼儿的家庭条件很好，但父母从小对她要求很高。小雅是在压抑的家庭环境中长大的孩子，在处理亲密关系时，总是下意识地讨好对方，得到认可。(莎士比亚)。
当你没有任何框架的时候，很容易让男孩的潜意识产生“廉价”的感觉，他不感激你的宽容，但他认为你的付出是理所当然的，甚至认为你是自然的倒退。
所以，要想干掉男人，让他倒追，就要回到本位自我。(莎士比亚)。
01
不是救赎者，而是规则的制作者。
我告诉小雅，第一步要通过“窄框架效应”进行“调教”。
狭义的框架效果是，当一个问题有两个以上相似的逻辑意义时，我们可以选择的决定必须不止两个。但是有时，由于只关注这些逻辑意义之一，所以在决策时忽略了整体问题，产生了狭窄的框架效应。
通俗地说，就是别人通过生活的水滴形成“框架”，潜移默化影响你。(莎士比亚)。
如果反用这个原理，就可以放弃别人或外部世界长期灌输的思想意识。
因此，早恋的先决条件是学会拒绝自己认为不合理的东西。还有，千万不要害怕他被拒绝会不高兴。那样会冷落你的。
我让小雅不再成为看护人的身份，学会挥手，照顾好自己就行了。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)这巧妙地给了前任一个“狭窄的框架”。照顾你的感情，给你做饭不是我的本职工作。我只需要做好自己，让自己开心就行了。
过了一会儿，男人开始意识到小儿的变化，意识到没有她的照顾，觉得自己不够好，开始讨好小儿。
02
保持新鲜感，增加吸引人的因素
小雅和前任在一起后和所有异性朋友在一起
断了联系。这对她是非常不利的，因为男生一旦心里过于安全了，就对他失去了吸引力。我告诉小雅，“首先每天你回家的时间不能太规律，打破他对你的了如指掌。能约朋友闺蜜吃饭就多出去，维系自己的朋友圈很重要。”
当小雅开始把重心放在工作和社交上时，前任开始慌了。有一次，小雅收到了工作伙伴从古巴邮寄的一箱咖啡豆，前任看到后脸色都不对了。
不但恢复了起初的嘘寒问暖，就连每分每秒都巴不得知道小雅在干什么。
03
抓准时机，让男人掉进你的“圈套”
伺机等待，瞅准时机，才能给男人“立规矩”。我告诉小雅，引入“假性竞争者”十分重要。
因为前任已经体会到了情感危机，这时只需给他立个规矩，就能让他乖乖就范。
于是，小雅每隔几天就会收到一些合作商的礼物，并且之后还会和这些合作商一起吃饭，这让前任越发紧张，果然盘算着开始行动了。
有天，前任很早就回到家，精心准备了一桌子的饭菜，还斟满了红酒，想和小雅好好沟通一下，还检讨了自己的问题。
而这时候小雅也秒变理性的硬核女神，内心波澜不断，但表面还是非常得体地接受了前任的好意，也同意仔细梳理两人的感情问题。
后来，小雅对我说，之前我一心想着他，而他却对我爱答不理，现在我终于找回了自己，他竟也黏我到不行，真的感谢学姐，让我活成了理想中的自己。
那些不在乎你的前任，大多，也都是曾把你捧在手心的“暖男”。他也曾对你热情过，为了等你的信息陪你说话，怀疑手机失灵；
他曾经也会为你姨妈痛，心疼得要命；他曾也有过，不知道为你准备什么生日礼物，而问遍身边所有的朋友……
男人在追求你的时候，总是付出很多，当你们真正在一起以后，他又热情递减。
于是你慢慢开始付出，直至你的所有和全部，为了换取他更多的爱。但他非但不感激，反而对你更加挑剔和冷漠！