鲁达 提到挽回，我想你肯定不是陌生的一个词。那是锻炼。但是很多人对锻炼知之甚少。我敢说那位情感博主绝对不会告诉你的真相。这篇文章期间将回答所有关于锻炼的疑惑。内容有点长，建议推荐收藏品再读。
首先，我们要知道什么是断交。字面意思是断绝。但是为什么很多人挂了，真的分手了？因为你表面上只会断绝一切关系。这个没用。我们要做的事必须有效地切断。那么，怎样才能成为有效的锻炼呢？首先，你要认识到已经分手的现实。不管你们有多甜蜜，那只是过去。你的纠缠只是为了满足你的私利，对方非常讨厌你的纠缠，不会有任何效果。(大卫亚设)。
第二，挽回就是挽回自己。不要放弃你自己。每天在家颓废堕落暗自伤心是没有用的。谁也看不见。除了你父母，他们会担心你的。没人会担心你的。你看一下。镜子里的自己，谁会喜欢这样的你。其实分手也不是什么大事。我们每个人都经历过很多次。为什么有人能处理好，还有一些人会死。因为处理得当的人每次分手都很想这段关系。我学习了什么，成长了什么，不断调整自己的状态。
不管是外在还是内在，让自己变得更优秀，更有价值，他们都可以利用分手的时间让自己平静下来，把恋爱的经历像电影一样客观地在脑海里看一遍，想想是真的爱他，还是已经习惯了，还是不甘心。这样的话，你可以抱着全新的心态面对它，把它看作周围的老人。
但是很多人在没有调整状态的时候，无奈地想挽回，谈谈以前分手的话题，对方认为你和以前没什么两样，怎么回到你身边，可以说锻炼要用这个技术挽回挽回挽回中90%的万金油。为什么要锻炼？有用吗？因为我们断绝关系的时候，对方的心理活动也在变化。首先我们要给对方足够的时间，让她冷静下来，人只有冷静的时候才会开始思考，分手的时候是不是太冲动，她自己好像也有不对的地方，而且愤怒、排斥、不甘心等负面情绪也是因为你的断绝时间变长了。
尤其是连接中断的时候，对方的行情又不行了。如果没有人追她，或者追她的人和你相差十万八千里，心里就会有强烈的失落感。本来她以为你会缠着她，以为你离不开她，没想到你跑得比谁都快。而且一点消息都没有。(莎士比亚)。
她会对自己的判断产生自我怀疑，同时她也会好奇。哎呀，你最近怎么了？有新的爱吗？那怎么能这么容易出来，你以前的爱情都是假的吗？
怎么感觉自己被甩了，如果看不到，对方的心态就会突然变得复杂。他将不得不设法偷看你的动态。像现在这样删得一干二净也没有用。这时候有点身份，突然有下降的感觉。那就是连接中断的地方。(大卫亚设)。
不战而屈人的士兵，为什么结联这么有效地挽回，这是心理上的游戏，谋略技巧套路，那都是慢兵的计谋，张九安还是要真正认识到你们之间的问题。希望我这一期的内容能帮助无助的你。(莎士比亚。)(现代战争。)