鲁达 在感情生活中，异地恋通常比维持感情更难。甚至有些情侣一开始就是异地恋，在感情不稳定的情况下分开两地。见面和相处的机会比普通情侣少，感情基础薄弱。如果你们本来就脆弱的感情由于异地恋的各种因素，更多的考验出现感情危机，那怎么维持你们脆弱的感情呢？(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)如果想消除双方之间的矛盾，该怎么办呢？
冷战只会让你们的距离越来越远。
很多人认为，争吵结束后，可以选择冷战来处理问题，也可以因为对方的冷暴力而给自己时间。对方冷静下来就能解决问题。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《战争》)但是正如爱情大师康纳所说：“异地恋在思想的否定中输了很多，双方的怀疑和武士是非发生后，你们不能见面，双方可以选择冷战的方式，在对方心里引起更多的怀疑，引发更多的问题，甚至合理化为你不够爱她。那么你们的心理距离就会慢慢变远。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
增加双方沟通机会，共同解决矛盾
异地恋的情侣中，两人的休息时间不同，交流机会也慢慢减少。双方发生感情危机时，要正视双方之间存在的问题，尽快找到见面的时间。即使不能见面，也要增加沟通机会，理解对方的内心，倾听对方的内心，同时说出自己的想法，两个人一起平静地交谈，这样情感危机就会出现，避免冷战，增加你们的交流机会，促进感情发展。
了解对方的内在需求，拉近双方之间的距离
有些女生因为两个人异地而产生怀疑，经常监视对方的行踪，对方工作忙的时候经常打电话，认为这样可以拉近你们之间的距离，从而给对方更多的压力，让对方远离你。如果想拉近你们之间的关系，就要减轻对方的压力，懂得在对方的同事、朋友面前尊重对方。当他认为你尊重他的时候，当然要在朋友面前多提你，增加和你相处的机会。同事们也可以避免你们之间的矛盾。
感情专家康纳指出，异地恋分手后要挽回技术，异地恋陷入危机时要努力找出问题的根源，避免冷战，努力寻找更多交流机会。这样才能吸引彼此的心，让你们的爱更久。