鲁达 家居美容保养的方法有很多，而最近最流行的也许就是使用精油来护肤了。精油有许多不同的功效，可以用于面部、身体和头发的护理。下面将介绍如何把精油运用到家居美容保养中，让你的皮肤更美丽。
1. 精油擦拭全身
在沐浴后，可在身体的各个部位上涂擦不同种类的精油，以达到保湿、紧致、美白、柔软等功效，常用的有薰衣草、玫瑰、橙花、檀香等不同种类。
2. 精油按摩
在平时的护肤步骤中加入精油按摩，可以增加肌肤的吸收能力，同时也能舒缓肌肉因运动或其他原因导致的疲劳和酸痛。常用的有迷迭香、薰衣草、檀香等不同种类。
3. 滴入沐浴水中
在沐浴时，将几滴精油滴入浴缸中，可以给人带来轻松愉快的感觉，同时也能够调节肌肤的PH值，保证肌肤水油平衡。
4. 精油美发护发
将精油混合在洗发水或者护发素中，可以在护理发丝的同时，增加头发的亮度和柔顺度，同时在剪发时也可以使用精油让头发更加健康。常用的有迷迭香、洋甘菊、薰衣草等不同种类。
5. 用精油敷面
将少量的精油混合面霜之后，敷在脸上，可以有效帮助肌肤保湿、深层清洁、美白等功效，常用的有玫瑰、茉莉、橙花等不同种类。
6. 除臭口气
混合茶树精油和薄荷精油后，可以用来漱口或者喝水，消除口中异味，更加清新自然。同时也可以用来刷牙和清洁嘴巴。
7. 消除油腻感
将精油水喷在脸上，可以有效地消除油腻感，清除多余的油脂，常用的有薰衣草、迷迭香等不同种类。
8. 消除放松精神
用迷迭香和薰衣草精油混合后涂抹在太阳穴上，可以缓解压力，放松精神，缓解疲劳感。
9. 活力预备课
熏香时可以除去身体和房间中的异味，提高整体的生活品质。常用的有柠檬、甜橙、茴香等不同种类。
10. 提高睡眠质量
在睡觉前，将迷迭香和薰衣草精油混合后温柔拍打在枕头上，可以有效提高睡眠的质量和深度，同时也能调节情绪等。
结论: 大家可以根据自己不同的需求选用各种精油进行家居美容保养，然而，使用精油的时候，一定要注意稀释和使用量，不要过度使用，以免造成不必要的损害。同时，为了确保安全性，建议在使用前咨询专业人员的意见。