鲁达 现在越来越多的人选择在家里工作或是在家闲暇时间休息，这时候也可以给自己做一些护肤保养，让自己保持美丽。以下是一些闲在家里如何护肤保养的方法。
1. 清洁皮肤
清洁皮肤是基础中的基础，每天清洁皮肤可以帮助去除各种污垢以及肌肤表面的油脂，让肌肤呼吸畅通。建议使用温和的洁面产品，在清洁后再使用化妆水进行调理。
2. 使用面膜
面膜是平时保养中非常重要的一个环节，不仅可以补充肌肤水分，还可以帮助修复肌肤。如何选择面膜呢，可以根据自己的肤质来选择对应的面膜。
3. 填补肌肤水分
最常见的干燥问题就是肌肤缺水，因此在家进行保养时需要添加足够的水分，可以使用一些水分锁住的保湿化妆品，避免肌肤水分流失。
4. 按摩肌肤
按摩皮肤可以促进血液循环，帮助身体的毒素逐渐排出。还可借助手指的推压按摩来缩小毛孔、促进淋巴循环等效果，让肌肤更健康。
5. 使用眼霜
眼部肌肤是人体皮肤最薄、最脆弱的皮肤部位，所以我们需要使用合适的眼霜来延缓眼部皮肤老化，注意保湿和淡化细纹的效果。
6. 坚持锻炼
保持健康的生活习惯，如适当锻炼身体，可以使肌肤更为紧实，充满活力。可以选择简单的瑜伽、普拉提等健身方式，在家中随时随地都可进行。
7. 避免熬夜
避免熬夜，保持足够的睡眠时间，可以让肌肤更好的进行护理和修复。晚上也不要忘记保湿工作。
8. 控制饮食
调整好膳食，少吃辛辣、刺激性食物，多吃水果、蔬菜等可增加多种营养元素，对皮肤健康大有益处。
9. 使用防晒霜
紫外线对于肌肤的伤害是致命的，所以需要使用防晒霜来抵抗紫外线的伤害，避免肌肤晒伤和色素沉淀。
10. 注意心理压力
心理压力过大也会对肌肤的健康造成影响，所以保持良好的心态也非常重要。
以上就是在家护肤保养的方法，只要坚持执行，就可以让自己的皮肤变得更加水润、无瑕疵。但是，护肤保养的方法不是一劳永逸的，还需要根据自己的肤质，调整具体的保养措施。
因此，建议大家一定要耐心，找到适合自己的护肤保养方案。
保持好的生活习惯，可以让肌肤更加容光焕发！