鲁达 人们对脸部护肤越来越重视，在日常生活中进行面膜护理已经成为一种流行趋势。用面膜来给皮肤提供充足的营养，并促进皮肤吸收，以达到保湿、延缓衰老等效果是理解的。但是，做了面膜后，要做好以下几点来进一步保养肌肤。
1. 温水清洗面部
用温水来清洗面部，可以帮助开启毛孔，促进面膜中的营养成分被吸收。当然，清洗脸部不能太频繁或者太用力，否则会破坏皮肤的屏障，不利于皮肤的修复。
2. 柔和擦干
在清洗面部时，避免用力擦拭，用毛巾或纸巾进行柔和擦干。因为面膜可能吸收不彻底，太用力擦干就会将面膜残留物擦掉，导致面膜的功效减弱。
3. 继续使用护肤品
使用面膜后，脸部肌肤已经得到了充足的营养补充，可以继续使用其他护肤品来进一步保养肌肤。不要忘记选择适合自己肌肤类型的护肤品。
4. 饮食保健
饮食也是保养肌肤的重要因素。水果、蔬菜以及富含VC、VE的食物能够帮助肌肤抗氧化、延缓衰老，因此要注意均衡饮食。
5. 防晒
面膜清洗后，及时防晒也是必不可少的。UV紫外线是导致皮肤衰老的主要原因之一，日常生活中随时都需要保护肌肤避免紫外线伤害。
6. 喝水保湿
面膜护理后，皮肤已经得到了足够的水分和营养，但是面膜中的水分有时并没有被肌肤充分吸收。所以喝水才能让皮肤真正保持湿润光滑。
7. 适度运动
适度的运动能够促进血液循环，让皮肤更有光泽。但是，一定要注意适度运动，在进行锻炼时要注意不要在户外暴露太长时间，以免被紫外线灼伤。
8. 早睡早起
保证睡眠质量和时间也是保养肌肤的重要方法之一。晚上11点到凌晨1点是皮肤新陈代谢的高峰期，保证这段时间的充足睡眠可以促进皮肤细胞代谢，从而让肌肤更加紧致有弹性。
综上所述，除了面膜护理，保养肌肤还需要多方位的关注。每个人的皮肤状况不同，所需护理方式也不同，要根据自己的肌肤状况选择适合的方法和产品进行护理。
保湿、防晒、补水、多吃蔬菜水果是保养肌肤的基本要素，同时保证足够的睡眠也非常重要。