鲁达 什么是GMT？
GMT的全称为Greenwich Mean Time，即格林威治标准时间，是世界标准时间的一种。GMT是在英国伦敦的格林威治皇家天文台所确定的一种时间标准，即0时区时间，常用于航空、航海和全球通讯。
如何计算两地间的GMT时间差？
当我们要计算两地间的GMT时间差时，需要先确定这两个地方本地时间与GMT的时差。然后，将两个地方本地时间的时差相减，即可得到两地间的GMT时间差。
例子一：北京时间和伦敦时间的GMT时间差如何计算？
北京时间是东八区时间，比GMT时间快8小时。而伦敦时间是西部欧洲时区，比GMT时间快1小时。所以，北京时间和伦敦时间的GMT时间差为北京时间与GMT时间差（+8小时）减去伦敦时间与GMT时间差（+1小时），即北京时间比伦敦时间慢7小时。
例子二：芝加哥时间和东京时间的GMT时间差如何计算？
芝加哥时间是北美中部时区，比GMT时间慢6小时。而东京时间是日本时区，比GMT时间快9小时。所以，芝加哥时间和东京时间的GMT时间差为芝加哥时间与GMT时间差（-6小时）加上东京时间与GMT时间差（+9小时），即芝加哥时间比东京时间慢3小时。
如何将本地时间转换为GMT时间？
将本地时间转换为GMT时间的方法是，先确定本地时间与GMT的时差，然后将本地时间减去时差，即可得到GMT时间。
例子一：如果北京时间是下午4点，那么对应的GMT时间是什么？
北京时间比GMT时间慢8小时，所以北京时间下午4点对应的GMT时间为（北京时间-8小时），即GMT时间上午8点。
例子二：如果纽约时间是晚上10点，那么对应的GMT时间是什么？
纽约时间比GMT时间慢5小时，所以纽约时间晚上10点对应的GMT时间为（纽约时间-5小时），即GMT时间凌晨3点。
总结
GMT是世界上最基础的时间标准，用于协调全球的航空、航海和通讯业务，是我们日常生活中不可或缺的重要组成部分。计算和转换两地间的GMT时间差需要先确定本地时间与GMT的时差，然后进行加减操作即可得到结果。对于需要频繁对两地GMT时间进行转换的人来说，理解GMT时间的计算和转换方法可以让他们更加便捷地进行工作和生活。