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小编冒死分享吃椰子肉会胖吗还是会瘦每个人都该了解

鲁达发布于 2023-12-17 15:00:00

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大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吃椰子肉会胖吗还是会瘦，吃椰子肉会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

不会因为椰子主要是葡萄糖会被人体排泄掉的

椰子的热量和减肥功效每100克营养成分

热量 231.00大卡

碳水化合物 31.30克

脂肪 12.10克

蛋白质 4.00克

纤维素 4.70克

属于热量适中的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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