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1、可以用湿毛巾包好（防止蹦得到处都是）放在微波炉里转一会会，熟了之后会裂开，就可以吃了，很香，但是最好把那个像莲心一样的东西弄掉，那个苦，而且毒素好像都在里面。一次不要吃太多，十颗以下。也可以剥去壳用来煮菜，白果烧鸡，也不要放太多。
2、水煮也行，但是不建议你这么吃，因为一次不能吃多，用煮的麻烦。
3、里面有水是正常的，干了的白果就没什么用了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。