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自然醒早醒是抑郁比较早期的症状

鲁达发布于 2023-10-11

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。自然醒是不是说明睡够了，自然醒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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2、如果你没有什么睡眠障碍的话，每天早上自然醒来就是身体恢复了充满生机的状态。那么就是休息好了的。自然醒就是没有靠外界力量醒。比如：有人叫，或者是闹钟或者是吵闹中醒来。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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