鲁达 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于青少年熬夜的危害演讲稿，青少年熬夜的危害很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、2.抵抗力下降。在熬夜对身体造成的各种伤害中，最常见的就是人经常会疲劳，无精打采，身体抵抗力下降。对于抵抗力弱的人来说，感冒等呼吸道疾病和胃肠道等消化道疾病也会找上门来。这主要是因为熬夜破坏了人的正常生理周期；
2、3.记忆力下降。正常情况下，人的交感神经应该是晚上休息，白天兴奋，支持人一天的工作。但是，熬夜者的交感神经在晚上是兴奋的。所谓放松，就是熬夜后交感神经在白天很难得到充分兴奋。这样，人白天就会无精打采，头晕目眩；
3、4.阴虚火旺。对于熬夜的人来说，身体过度劳累，所以容易出现功能紊乱。中医认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。
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