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1、此外,患者应养成良好的饮食结构,多吃营养丰富、清淡易消化的高蛋白、高钙食物。如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等。多吃新鲜的水果和蔬菜,补充所需的营养。

2、此外,患者不宜吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物不宜过多食用。戒烟戒酒,多补充水分。平时患者可以进行适当的体育锻炼,可以增强患者的抵抗力和免疫力,从而增强体质。这对患者长高很有帮助。

3、最后,要养成良好的心态。面对身高的问题,保持一个快乐的心态或者养成一个好心情,对患者是很有帮助的。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

责任编辑: 鲁达

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