鲁达 没有人比你更值得被爱
我们常常被教导要爱别人，但是很多人都忽视了：爱别人的前提是爱自己。只有爱自己，你才懂得爱别人。
爱自己，首先意味着要对自己诚实，正视自我的存在，完全地信任自我。而自卑者之所以自卑，就是因为他们无法接受自己的缺陷或过分夸大自己的不足，从而导致了对自己的厌恶和怀疑。
所以，要提高自己的自信心，首先就要学会爱自己，接纳自己。在这世界上没有人比你自己更值得爱。而爱自己就是既要接受自己的优点，又要接受自己的缺点。
在接受自己的基础上，学会自嘲。当一个人能够以幽默的方式嘲笑自己的不足时，他就能够获得超然的心境。正如心理学家波希霍汀所说：“不要对自己太过严肃，对自己的一些愚蠢的念头，不妨'开怀一笑'，一定能将它们笑得不见踪影。”
爱自己不是自私的表现。爱自己与自私、自恋有本质的区别。自爱是种自我珍惜的情感，意味着接纳自我的同时会去珍爱这个世界。自私是以个人利益为中心，不顾他人的利益的一种选择，而自恋则是种以自我为中心的极端的自我。
所以，请转变我们的观念吧！我们应该爱别人，但世界上没有人比你自己更值得爱。爱自己意味着信任自我，表达着一种高度的自知和高度的自信。
——思履《你若不勇敢谁替你坚强》