admin #我在头条从事创作的第二阶段#
与每天早上和晚上乘车不同，长途骑马需要很多注意。特别是拖得时间长的骑马旅行更不能疏忽。现在我来说说我的意见。希望对你的旅行有帮助。
1、让自己的单车处于良好的车况，不能带故障出行。
2、出行前带好易损件备件和生活所需，如果说吃穿住用比较容易解决的话，单车的备品备件和维修工具绝不能马虎。
3、做好技术和体力准备。
为什么这么说呢，现实中有太多朋友的长途出行完全是一个拍脑门儿的决定，有的人甚至头一天刚买了单车第二天就急急火火地上路甚至是那种超远距离的勇闯天涯。他们甚至还没有熟悉自己的爱车，尤其对变速器的操作使用还非常陌生，这种情况无疑会吃更多苦头。
至于体力的准备，建议出行前先拉练一段时间，让自己的身体逐渐适应长距离的骑行，否则如果你还处于“开腚”阶段就贸然踏上旅途，我不保证良辰美景你依旧会让车座折磨得痛不欲生，有了这样糟糕的开端接下来的骑行如何能有好的体验。
4、出行前多用些时间研究和规划路线，沿途的风土人情，尤其是如果要穿越少数民族区域，更要注意事先研究了解其民族习惯，特别是一些禁忌事项，以免陷入不必要的麻烦，千万不要好奇心太强有意在民族地区逗留过久。
5、准备好充足的资金，不提倡穷游。穷家富路的俗语该好好领悟，常言道在家千般好，出门万事难，在这个物质时代没有钱是万万不能的。
6、建议在国道和比较开阔和路况比较好的路段骑行，尽量不要穿越深山老林和村寨，往往这些地方会有野兽出没，村里的看家狗也很多是放养状态，你可能骑得很快但是我敢保证跑不过它们的四条腿。
7、骑行是一件原本非常惬意的事情，一个人独行也看似更加自由随意，但是长途骑游我还是建议您出行前多约上几人一块，这样路上有问题大家好有个帮手，尤其是对于单车操作和修理都近乎一窍不通的你，最好找一个骑行经验丰富的车友同行，有了他们的帮助你会更快地成长进步。
8、长距离的骑行，一定要做好周密的骑行计划，合理安排好每天的行程，分配好体力，不要搞疲劳战。出发前要明确目的地和途中的休息补给点，并做好预案以防情况生变时不知所措。时刻关注天气变化，遇到恶劣天气及早结束骑行，不可强行上路以免发生意外，旷日持久的骑行请记住路不是一天走的，来日方长。
9、人吃五谷杂粮偶尔的头疼脑热在所难免，出门在外更要时刻保持身体健康，所以出门前带一些感冒药很有必要，至于途中的风险也应做好充分的心理准备，一些外伤用药和创可贴也同样需要准备一些。
10、无论你走到哪里都不要忘了儿行千里母担忧，一定要保持通信畅通，千万不要长时间让亲人联系不上你。结束一天的骑行或者中途休息的时候都可以给家人打个电话、发条信息报平安，当然也可以在社交平台发一下动态，写写游记，这都是让亲人朋友放心你的安全的好的做法。
当然出门在外手机还要省着点用，毕竟充电不是件很方便的事，有条件最好随身携带一至两个大容量的充电器以备不时之需。
以上就是今天分享的全部内容，祝大家国庆节愉快，骑行快乐！
#秋日生活打卡季##头条创作挑战赛#