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【远距离骑行要准备些什么】长途骑自行车必带的几样东西

喜欢骑自行车的人有长途骑行的经验。坐长途要时刻记住必须随身携带的几件东西。否则,一旦不坐前面的村子,不能坐商店,出了问题,就会变成愚蠢的眼睛。

必带物品一:食物和水。人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。长途骑行,消耗大量体力,燃烧大量脂肪,不携带充足且有营养的食物,身体会吃不消。春夏秋三个季节,水量消耗大。一定要携带1500毫升以上的水。才能保障身体的需求。此外,还可以带几块糖,巧克力等。

我刚开始骑自行车时,有一次带的食物被别人吃了一半,结果,返程剩余大约15公里时,饿得低血糖了。想在路边买东西吃,结果路边没有卖店。后来,我终于买到了一袋有盐味的油炸豆腐。那真是这辈子吃的最香的食物了。饿了之后,那个吃相,就剩狼吞虎咽了。

后来我学聪明了。每次出门带最少两顿的食物,加上各种水果,免得自己挨饿。

必带物品二:备用内胎,补胎工具和打气筒。

我在路上遇到一个骑友,他在辽阳汤河二道河小河对岸,我在河这边。看到我像捞到了救命稻草,手舞足蹈地喊我。原来,他扎胎了,带了补胎工具,却没带气管子。他祈祷能遇到骑友,终于遇到了我。

为啥强调要带备胎。我遇到一次扎胎。补了若干次也不好,就是漏气。后来才知道,夏季气温高,我经验不足着急,没等胶水彻底干透,就装车打气,结果,连续几次都漏气,我彻底崩溃了,只好打电话求助在河边钓鱼的老公,让他回程时,顺路接我。

如果有备胎,直接换上就好了。带备胎可以应急使用。换下来的内胎,可以有时间慢慢补,不耽误骑行时间。

补胎工具包里放几个牙签,圆珠笔一支,补胎时,用来做记号。

必带物品三:打火机。

好多人不理解,骑自行车咋还要带打火机?打火机的用途老大了。补胎时可以用到,迷路求救时可以用到,野外做饭时可以用,身体寒冷时可以取火用。可以和补胎工具放在包里,应急时会派上用场。

总之,骑自行车超过50公里或100公里以上,必须携带这些必备的东西。穷家富路嘛,尤其是吃的喝的,不能少。骑自行车,核心发动机是骑行者的身体健康。

我骑行的环境基本上平均10公里就会有一个乡镇。但吃的东西在外边买,不太放心。都是自己携带。

必带物品四:手机,备用电池。少量现金。

现在骑行,大部分使用骑行软件,手机没电了,影响骑行成绩,感觉一天白骑了。因此,必须带备用电池。

虽然现在都是手机支付,但县乡偏僻处,有时候想买东西,没有现金还真困难。所以,带一点现金,以备应急使用。

必带物品五:救生毯。

这个东西我以前不带。自从甘肃白银马拉松队员出现失温丧命的情况后,我开始携带。这个东西重量只有三四十克重,放在骑行服后兜里,以备突然降温使用。

这是我个人骑行八年时间,总结的经验,分享出来。愿天下骑友都平安骑行,快乐骑行!感谢您的阅读。喜欢我的文章,帮忙加个关注。有什么问题,请留言告诉我,我看到了会一一回复。

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