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【乳催眠是什么】宝宝一吃母乳就“犯困”,哄睡一会儿就醒了?原因其实很暖心

母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养可以满足6月内的婴儿、身体所需的营养。

大家都知道宝宝睡着后是最乖的,可作为家长,有时候并不希望宝宝很快睡着。

宝宝总是在该睡觉的时候不好好睡,该清醒的时候犯困。特别是在吃母乳的时候,吃几口就闭上眼睛呼呼大睡了。

宝宝吃母乳时总“犯困”,宝妈有些煎熬

前段时间有一位新手宝妈,私信糖妈她带娃的心情。一开始宝妈信心满满,结果还没出月子就崩溃了。

宝妈打算母乳喂养,但宝宝每次一吃上母乳就犯困。宝妈和家人都以为宝宝是想睡觉,就停止母乳去哄睡。

起初大家都夸宝宝太好带了,一哄就睡,不像别人家的宝宝需要抱着来回走才能睡,反复几次后发现了一个更让人头疼的问题。

小家伙每次睡着后,过不了几分钟就会醒来,醒了之后哭着要奶喝。然后重复吃奶——睡着——饿醒的模式。

宝妈和家人都迷茫了,宝宝究竟是饿还是困?为啥一吃母乳就睡着?

这个问题他妈也曾遇到过,这是新手爸妈的共同烦恼。宝宝一是母乳就睡觉,不一定是困了,其中的原因其实很有爱。

为啥宝宝一吃母乳就犯困?知道原因后就不愁了

带娃的经验需要慢慢摸索出来,宝宝一吃母乳就困是正常现象,家长只要细心观察,就能发现宝宝是哪一种原因才犯困的。

母乳本身就可以催眠宝宝

《西尔斯健康育儿百科》曾提出过“哺乳催眠法”,意思是想让小婴儿快点睡着,可以试试喂他吃母乳。

虽然不建议这种奶睡的方式,还要清楚其中的原因。研究发现,母乳中的成分,可以达到“催眠”宝宝的作用。

因此宝宝即使不困,喝上母乳后也昏昏欲睡,出现了一吃母乳就睡觉,或“奶醉”的情况。

宝宝吃母乳时累睡了

别小瞧宝宝“吃奶的劲儿”,有过母乳经验的宝妈会发现,宝宝一吃奶就满头大汗。

这不全是热的原因,是因为宝宝在吃奶时非常用力,很多时候宝宝都是吃一会儿、歇一会儿,才能缓过来。宝宝因为吃奶消耗很多体力,就累睡了。

宝宝因为安全感足而睡着

小婴儿难以哄睡,和他们的安全感不足有关。抱着就睡,放下就醒,或者有人陪在旁边就睡得香,离开他身边就突然醒来。

而吃母乳的宝宝在妈妈怀里特别有安全感,当小婴儿知道自己被照顾和保护着的时候,流程是完全放松的,这种幸福感会让他昏昏欲睡。

不过话说回来,宝宝吃奶和是叫做时间应该相对分离一些,否则对他的身体发育不利。

宝宝一吃奶就睡觉,当心身体发育受阻碍

正常情况下,宝宝吃母乳10分钟左右才能吃饱,大一些的宝宝需要15分钟。

一吃母乳就犯困的宝宝,可能只吃2、3分钟就睡着了,暂时充饥,肚子不至于饿得咕咕叫。

但少量的母乳很快就会被消化,他还是一会儿之后我就会饿醒。不仅折腾家长,宝宝自身也吸收不到足够的营养。

白天经常这样吃吃睡睡,导致小睡时间过长,到晚上更重要的睡眠时间段,宝宝困意减少。熬夜、睡不好,不仅影响身体发育,还耽误大脑发育。

另外还可能养成奶睡的习惯,然后经常在吃母乳时睡觉,习惯并喜欢上了这种感觉。

慢慢的,即使在不饿的时候也想吃着母乳睡觉。从一个坏习惯增加到两个坏习惯,孩子身心发育受阻碍,家长带娃时也特别煎熬。

因此有必要及时改正宝宝吃奶就睡觉的习惯,只要方好是正确的,就不成问题。

怎样改善宝宝一吃母乳就犯困的情况?小细节要做好

宝宝的饮食和休息规律要从小养成好习惯,不能因为他月龄小就由着性子来,要改善吃吃睡睡的情况,从以下几个方面入手。

首先,白天不在昏暗的环境中喂奶

吃母乳时注意别让阳光直射宝宝,但也不要将窗帘全部关上。当房间环境昏暗时,宝宝很容易产生困意。

小糖果当初就是因为这样才睡觉,当我把窗帘只拉一半的时候,她犯困的频率明显降低了。

其次,弄清楚宝宝是否真的想吃母乳

正常情况下,吃饱母乳或者2个小时之内,宝宝不会有明显的饥饿感。

很多宝宝往妈妈怀里钻,是因为真的困了,或想妈妈亲亲一下,顺便吃几口母乳。

如果宝妈发现宝宝吃饱后不到1个小时,就赖在妈妈身上,我们可以逗他玩儿进行互动,或只是把宝宝抱在怀里,暂时不喂母乳。

最后,别暴力喊醒宝宝

不想让宝宝在吃奶时很快就睡着,家里人注意正常的说话和活动就好,过于安静的环境,宝宝容易产生困意。

当宝宝昏昏欲睡的感觉,别突然拍打宝宝或喊他,容易将宝宝吓到。只需将RT轻轻抽出,如果他还没吃饱,就会清醒过来。

3个月内的宝宝尽量不强制叫醒他,3个月以上的宝宝,已经有他的睡眠和吃奶规律了。家长要根据宝宝的作息习惯,避开他爱犯困的时间段。

糖果妈妈心里话:

6个月以内的宝宝只吃母乳,家长担心他吃一会就睡,吃不饱。及时添加辅食,这种吃母乳犯困的情况,对其营养吸收的影响不大,只要不养成奶睡的习惯就好。

【今日话题】你的宝宝吃母乳时,也会出现吃吃睡睡的情况吗?

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