admin 所谓的奶睡就是吃奶睡觉。最近很多妈妈一听到孩子的奶睡就害怕，就像在谈论老虎颜色的变化一样。
其实没有必要的，奶睡是一种非常本能的一种天性，特别是在小月龄宝宝的时候，奶睡更是常见的入睡方式。为什么会产生奶睡的现象呢？
第一，在母乳里，特别是前乳当中含有催眠成分，所以宝宝常常在吃奶的时候就容易“被催眠”。同时，由于宝宝的吮吸，妈妈的身体里也产生了泌乳素，这种激素对妈妈也有镇定的作用。
第二，孩子吸允是最高级别的一种安抚手段，他在吃奶的时候通过吸允使自己变得安静，从而容易入睡。
第三，孩子吸允吃奶其实是很累的哦，所以孩子因为累，也会想睡觉休息。
为什么不能让宝宝奶睡？
既然奶睡是一种本能，宝宝非常容易吃奶睡着，那我们为什么不能让孩子奶睡呢？下面我来说几个场景，大家回顾一下有没有发生过自己身上：
1. 孩子吃几口奶就睡了，可是睡20分钟就醒了，醒来就大哭，哄好了也玩不好，可能过一会又要吃奶，又吃不多就又睡了，于是妈妈整体就在喂奶哄孩子哄度过。
2. 离了妈妈，怎么也不睡，别人怎么哄都不睡，最后把妈妈牢牢的锁在家里，甚至上班以后都上不安稳。
3. 怎么六个月之前奶睡都容易睡的，怎么现在突然不容易睡了呢？于是抱哄推车哄各种哄，形成了新的入睡方式。
造成场景一的原因是什么呢？
因为孩子没吃饱就睡了啊！由于孩子没吃饱就睡了所以就睡不长时间，因为睡不长所以没有休息好，因为没休息好所以会哭闹，一会又要吃奶，这样非常容易形成吃零食的习惯，然后白天不好好喝奶，晚上却要喝很多···而晚上喝很多奶势必要造成频繁夜醒，老母亲就要遭殃了，所以，奶睡是非常容易引起睡眠问题的！
造成场景二的原因是什么呢？
这样的孩子更多的不吃奶瓶的孩子，他们只认妈妈的乳房，他们享受在妈妈怀抱里吃奶入睡的感觉，可就要苦了老母亲了。我一直认为，即使孩子再小，他也是个人，即使母亲再伟大，她也是一个人，人与人之间是要平等的，是要相互照顾的，孩子小的确需要大人更多的照顾，可是我们的母亲如果因为照顾孩子忘了照顾自己，牺牲式的奉献，我并没有认为是多么正确的一件事情。当然了，如果你享受这个过程，那也没有问题啦！
造成场景三的原因是什么呢？
妈妈乳汁的成分随着孩子的增长会发生改变的，可能乳汁内的催眠素没有那么高了，而且孩子清醒时间也长了，所以也不会特别容易在吃奶的睡着，但是有的妈妈会说了那为什么我的孩子那么大了还是要奶睡呢？的确，到这个时候了，往往都是妈妈看到孩子困了就把奶头给孩子了，这时候已经不是所谓的吃奶入睡了，而是吃奶头入睡，就是妈妈的乳房给了孩子睡眠联想，在孩子的世界里，他认为睡觉就是要吃奶头的，就好像我们每天早上起来都要洗脸刷牙一样。
出现奶睡怎么办？
那么，既然奶睡确实有诸多的不好，那么作为母亲应该怎么办呢？首先，小月龄宝宝奶睡的话不用特别的担心，毕竟孩子还没有完全发育成熟，而且想避免也很难。那如果大一点的宝宝不是长期的习惯，偶尔恰巧就吃奶睡着了也不用过度紧张，睡着了的话也不用强行叫醒，特别是夜里，但是如果已经养成习惯了怎么办呢？这里给妈妈们几条建议：
1. 要想避免奶睡最主要的就是把吃奶和睡觉分开，吃饭是吃饭，睡觉是睡觉。
2. 尝试多种安抚方式，比如拍睡，抱哄、推车等，但是除了拍睡，其他几种方式都不太建议，因为你很可能从奶睡的坑又跳到了另一个坑里去。
3. 尝试让宝宝自主入睡。