鲁达 在武术或体育训练中，教练可能会使用不同的方法和技巧来帮助学生提高技能和表现。有时候，教练可能会示范一些动作或技巧给学生看，或者在训练中帮助学生调整姿势或动作。在这种情况下，教练可能会将学生扛起，以便更好地展示或帮助学生理解某些动作或技巧。
教练也可能使用一些辅助方法来帮助学生提高力量或平衡感。这些方法可能包括让学生躺在地上，然后由教练支撑学生的身体，或者让学生抓住教练的肩膀或腿，以帮助加强肌肉和协调性。
无论具体情况如何，重要的是要确保教练和学生之间建立了良好的沟通和信任关系。学生应该始终相信教练的意图和方法，并且与教练密切合作，以确保训练效果最大化。
近日，一段孙一文被教练扛起的视频在网上引发关注
据了解，这位教练是孙一文的私人教练，当天他看到孙一文的状态不太好，便想通过扛起她的方式来激励她。
视频中，教练将孙一文扛在肩上，绕着场地走了一圈，然后放下她，并鼓励她要加油。这一幕让网友们纷纷点赞，认为这是一种非常励志的方式，不仅展现了教练的敬业精神，也体现了孙一文和教练之间的默契和信任。
对于这一事件，孙一文表示，她非常感谢教练的帮助和支持，这段视频也让她更加坚定了自己的信念和目标。她表示，自己会更加努力训练，争取在未来的比赛中取得更好的成绩。
同时，孙一文的家人也表示，他们非常支持她的训练和比赛，相信她会取得更好的成绩。他们也呼吁广大网友不要过于关注这件事情本身，而是要关注孙一文的训练和比赛表现。
这段视频展现了孙一文和教练之间的默契和信任，也激励了更多的人要为自己的梦想而努力奋斗。相信在未来的比赛中，孙一文会取得更好的成绩。