鲁达 杨幂在出道之前就开始学习武术，并且成为了一名武术爱好者。她在学习武术的过程中，不仅锻炼了身体素质，更重要的是，学习武术让她对武器和对手的行动方式更加熟悉，从而让她在拍戏的时候更加得心应手，能够更加流畅地完成动作。
杨幂
除了学习武术之外，杨幂还需要大量的训练来提高自己的直男斩技能。她在训练的时候，会重复演练同一个动作，直到能够熟练地完成为止。杨幂的训练方法非常严格，她常常一天要训练几个小时，这样才能够将技能训练到一个非常高的水平。
杨幂
为了拍摄现代剧和古装剧，杨幂需要保持一个健康的身材。她通常会进行有氧运动，如跑步和游泳，来保持她的体型。此外，她还会进行一些针对某个部位的训练，以便塑造自己的肌肉和姿态。保持一个健康的身材可以让杨幂更加自信地完成直男斩的动作。