鲁达 1938年，德国入侵奥地利，弗兰克尔与家人全部被纳粹逮捕，关进集中营。本来，他是有机会前往美国的，他的签证已经办好了，他和妻子也准备去美国度蜜月。
可是，他左思右想，实在割舍不下父母。虽然他可以去美国躲避灾难，但是他的父母注定会被他们关进集中营里。于是，他决定留了下来和父母在一起。
这段痛苦折磨的经历不堪回首，可是，弗兰克尔奇迹般地从集中营里活下来了。
只是很可惜的是，除了他的妹妹，他的父母、妻子、儿女都这次磨难中死去了。
因为有了集中营的悲痛经历，他发展出积极乐观的人生哲学。
离开集中营的弗兰克尔没有放弃对生命的渴望，他选择成为一个心理治疗师，给更多的人们带来精神的渴望。
这次的经历，让他对心理学和生命的意义有了更深刻的认知。他在经验和理论的基础上创造了意义疗法，这一疗法是继弗洛伊德心理分析之后，另一个心理治疗学派别。
弗兰克尔也说过：“心智实际上不会生病，人类唯一生病会痛苦的是心理 。”
弗兰克尔是一名伟大的作家，能称得上“伟大“二字的作家不多，看完他的作品你就懂了。他曾经出版过一本书叫做《活出生命的意义》畅销全球。这本《生命的探问》是他人生中的最后一部遗作。
他用自己的亲身经历讲述生命的各种体验，以及对人生最深刻的观察和反思。
一：如何度过人生的至暗时期
生活不可能都是一帆风顺的，人生除了顺境也会有像“集中营”一样的日子，让你痛苦难挨。
弗兰克尔回忆起集中营的日子时，那真的是极其残酷。
囚犯们会被带进集中营，95%的人会被带进毒气室被毒死，只有5%的人可以侥幸活下来。
剩下的这5%的人，接着被带到消毒室，在这里，赤身裸体地进去消毒，你将失去任何做为人的尊严。
接下来，你需要适应集中营的生活，要让纳粹觉得你是一个能够干活的身体健康的人，否则，你还是会被拉进毒气室。
刚开始，人们会对发生的事情感到愤怒恐惧，但是随着时间的慢慢推移，人们就慢慢麻木了，几乎所有的囚犯都会表现出僵尸一样的麻木，除了麻木还有冷漠。
于是，很多人选择跑向围墙的铁丝网触电身亡，因为他们的内心世界崩塌了，他们已经对生活失去了所有的信心。他们根本不知道什么时候才能离开这里，这种漫无目的的等待会把一个人逼疯……
有极少一部分人依然能够保持内心的清醒，尽管，他们不知道此时活着的意义是什么。
弗兰克尔说：
“即便是面对死亡，也应该有一个自然的理由死去，而不是因不敢面现实而逼自己死去。”
人的心理是一个很奇怪的东西，当你的把它压迫到极点的时候，它就好像一根弹簧一样，自己会跳起来，走出这个困境。
你需要接受它，然后珍惜接下来的生活，好好活着，并承担你生命该承担的责任。
这也是弗兰克尔在《生命的探问》中想要传达给我们的讯息，只要活着，凡事都有可能。
只要你的意志存在，心灵自由，无论生活在何处，你都会有哪怕哪怕片刻的自由。
二：我们应该怎样面对生命的最后一刻？
一位囚徒被判了无期徒刑，他被驱逐到一个岛屿上。
这时候，“利维坦”号船在海上发生了火灾，情况非常紧急。
于是，这位死囚被派往前去救援海上的被困人员，结果他在这次救援运动中成功营救了十个人。
后来，这名囚犯罪行被赦免了，他恢复了自由身。
当初的他可是个死囚犯，注定是死路一条，他完全可以在生命的最后一刻选择无视一切。
但是他没有，这名囚犯选择了用行动改变一些能改变的事情。他用自己的双手救了十几个人，并因此得到赦免！
朋友小敏是一个医生 ，她亲眼目睹很多患者，在生命的最后时刻所经历被疾病折磨的痛苦，经常听到家属们说：“这样痛苦的活着，还有什么意义呢？”。
就在几年前，一位患者在生命的最后几天，给她留下了非常深刻的印象，他用自己的方式证明，只要人活着，哪怕进入了生命的倒计时，也一样有活着的价值和意义。
小敏给他输液的时候，瘦骨如柴的病人无力地躺在病床上，几乎是用尽全力对小敏说：“谢谢你医生，总是给你添麻烦，辛苦你了”。
生命可以结束，但是“爱和希望”永远不会结束，真正的尊严是我们自己给予的，那就是永不放弃！
“快乐本身不能赋予我们全部的意义。因此即使缺乏快乐，也不能剥夺生命的意义 。”
三：什么是人生真正的成功？
有人说，快乐和幸福才是生命的意义，有人说财富和成功才是生命的意义，但事实是什么呢？
在历史上，有很多人是不成功的，比如说孔子的求政，韩非子的明知秦不可亡而去亡秦……
大部分人觉得自己的工作很普通，好像并不能创造很大的价值，感觉自己的工作没有任何意义。那么是不是换一个更有意义的工作，就不会有这些困惑了？
可是在弗兰克尔看来，无论是多么看似普通的工作，我们都可以从中取得成就。不管是在工作中创造些什么，还是仅仅体验工作的过程，这些对于我们的生命都是有意义的。
工作有没有意义，关键在于我们是否能够全身的心投入到我们所从事的工作当中，我们是否对自己的工作负起了全部的责任。
稻盛和夫在大学毕业以后生活一度窘迫，他所选择的那家瓷器公司快要倒闭了，甚至连工资都发不出，但是他又不能辞职，因为他的弟弟妹妹还得等着他上班交学费上学。
稻盛和夫想：既然没办法选择辞职不干，不如把自己埋进公司的实验室里刻苦钻研新的技术。
一次次的全身心投入实验之后，没想到他竟然发明了一项专利技术，而这项技术彻底改变他所在的公司乃至整个瓷器行业，
最终，也改变了他的命运，之后他才有机会成立了两个世界500强的企业。
不要怀疑和抱怨我们的工作和岗位，如果能够让每一天变得更加充实，那么每个人都可以通过最普通的工作，最终实现自己的人生价值。
为了活着的意义，所有的生灵都平等。为了活着的每一种努力，都是生命的价值所在。
“人在生活中的位置或从事的职业从来都不是问题，一切的问题在于他在生活中如何占据自己的圈子。人生是否圆满并不取决于一个人的行动半径有多大， 而取决于他的圈子是否被填满 ”
四
这本书带着人类的终极智慧，回到生命赤裸的起点，探问人生的终极意义，让我们的人生化繁为简，呈现出最初最简单的模样。
在取得事业的成功之后，他并没有止步不前。67岁的他考取了飞行员驾驶证，80岁还能攀登阿尔卑斯山，到世界各地演讲意义疗法……
他给人带来生活的希望，给了别人带来即使经历了苦痛也坚强活下去的勇气。
其实，弗兰克尔对于生命的解读和庄子有些相似，他坚信：
活着本身就是一种意义，每一个人的每一个当下，做出的任何举动都是有意义的！
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我是志丹，悠雅瑜伽创始人，十几年资深瑜伽老师、身心疗愈私教导师。同时也是三个孩子的妈妈、爱写诗、爱生活的80后！简书签约作者、齐帆齐微刊签约作者。