鲁达 许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自在基效果的成果
人体内的自在基是一种变老因子，它效果于肌肤，导致"锈斑"。而生姜恰是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其间的姜辣素有很强的抵挡自在基的效果。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有显着改变或不见，或程度不同地缩小，或色彩变浅，并且不会有持续成长的痕迹。
服用办法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，参加少量蜂蜜搅匀当水饮。
蜂蜜配生姜的妙处
一、蜂蜜姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.写入滚烫的热开水。
4.参加一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都合适饮用。
接连喝两个月(天天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1.身体变温暖，四肢严寒的怕冷症体质显着改进。
2.体重可减轻约十公斤。
3.肌肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会显着改进，或不见，或程度不同地缩小，或色彩变浅，并且不会有持续成长的痕迹。
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