您的位置 首页 > 娱乐休闲

牛老大

秋高气爽湿气重。湿气重,对于脾阳是有影响的,会使得体内阳气缺失,甚至因为湿气重,让人代谢失衡,引起不适。那么身体湿气重怎么办?

1、在饮食上可以吃一些茯苓、红豆、薏米icon、山药,这些都是具有一定的帮助去除湿气的;

2、通过拔罐、刮痧icon、艾灸、泡脚等中医疗法排湿;

3、要保证自己室内合适的干湿度,可以开空调抽湿;

4、保证充足的睡眠、适当的运动、愉悦的心情等对排湿有很好的帮助。

责任编辑: 鲁达

1.内容基于多重复合算法人工智能语言模型创作,旨在以深度学习研究为目的传播信息知识,内容观点与本网站无关,反馈举报请
2.仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证;
3.本站属于非营利性站点无毒无广告,请读者放心使用!

“牛老大,牛老大食品有限公司,牛老大里脊扒饼”边界阅读