鲁达
近些年内分泌失调越来越被人们重视了，今天就来科普一下内分泌对于我们的重要性。
问过几个朋友，你怎么理解内分泌失调的？有说女性子宫的，有说熬夜的，有说分泌就是荷尔蒙的。
一个基础知识是：内分泌系统是一个生理系统，这个系统下有内分泌腺如：胸腺、胰腺、卵巢（睾丸）、脑垂体、甲状腺、肾上腺。
说的简单些，我们人体中的内分泌腺体分泌荷尔蒙（激素）到血液中，到各个器官中、到全身去维持身体生理平衡。它被我们称之为——控制系统、另一个控制系统是神经系统，但这两个系统之间的关联紧紧相连。
可以说内分泌对我们身体有非常直观的影响，首先我们要搞清楚的是，内分泌不是只有女人才有的，更不仅仅是与女性机能有关的，内分泌对于我们的生长、压力的调节、血糖的调节等等等等等等~~~（不细说啦！）
内分泌的平衡对于女人至关重要，这些激素能决定女人的皮肤是否完美无瑕、新陈代谢是否正常、毛发的生长、身材的比例、消耗的能量、脂肪的囤积~
这些激素维持着我们身体的平衡，当我们破坏了这种平衡后就会出现内分泌失调的症状，自然而然的各种问题也会随之而来。
那么其实女人是一个一生都受内分泌影响的人，一个漂亮的女人（所谓漂亮的女人就是：该哪胖哪胖，该哪瘦哪瘦，皮肤光滑无瑕，头发浓密，透露着女人的柔美。），那么她体内环境也是非常平衡的。
我们来整理一下导致内分泌失调的原因，以及后续的连带反应
1.熬夜：
A:体内雌性激素不平衡，肾上腺分泌压力荷尔蒙（类似雄性激素）——导致毛孔代谢差、油脂分泌旺盛：1、毛孔堵塞 2、体毛旺盛。
B:副交感神经无法正常运作——导致情绪差—导致免疫力低下——导致：1、面部痤疮杆菌感染，2、皮肤易过敏。
C:肝胆无法照常休息—导致肝胆功能差，无法解毒、胆汁分泌不平衡。
D:褪黑素减少导致：
1、起痘、皮肤黄 2、身体存在毒素堆积 3、脂肪无法分解导致肥胖 4、斑的出现
2.压力：
过度的压力——过度消耗身体的能量，尤其先消耗肠胃以及皮肤的血流量导致：
A:神经系统衰弱——脾气大、抑郁
B:消化系统失调——毒素无法排除，营养无法吸收
C:皮肤血流量减少
D:性腺释放激素降低、雄性激素上升、性与减少或性机能降低、性荷尔蒙失调、痛经
看到这里你会发现，其实我们的情绪对我们的影响是非常非常大的！！
1、皮肤暗沉 2、毒素积压 3、肥胖 4、痘痘 5、平胸
3.饮食失调、营养摄取不平衡
4.情绪问题，上述我已经说的比较明白了！
5.环境以及药物影响：环境中的化学物质，以及很多药物中的人工化学激素类成份，都会视我们的内分泌紊乱，如减肥药、避孕药、以及有时候皮肤出现一点问题就去医院，不负责的医生开除类固醇药物，都会使我们体内内分泌运作紊乱！
那么内分泌失调都会引起哪些症状呢：
1.皮肤恶化
2.肥胖
3.妇科疾病，经期症候群（痛经、经前恐惧、经前情绪波动……）
4.脾气暴躁
5.乳腺增生，或发育问题
6.不孕
7.体毛过重
其实当今社会，大家的内分泌多多少少都会有一些不平衡的现象出现，但是有一个误区，不是越补越好，我接触过一些个案，为了要胸大，要好皮肤，竟然直接吃激素，我们讲究的是一个平衡，而不是补充，不是永无止境的提升。