luda 戒烟24小时后写这一篇，记录戒烟心理过程，和大家一起免除。
为什么要戒烟呢？这是每个想戒烟人都必须面对的问题。还是从怎么吸上烟开始吧，大概在毕业实习时，科室一位进修医师常去我出租屋里蹭饭吃，每次炒两个菜喝点小酒，一来二去烟也点上了。慢慢喜欢上那种像刀片刮过喉咙的感觉。这一刮就是二十年未曾停过，刮走了多少钱，刮走了多少愁都随一缕青烟飘渺远走。
如今四旬已过，温饱己经解决，抽烟已没有现实意义，百害而无一利这句话深有体会。
经济上变得轻松:每天节省一包烟钱，正好是孩子的生活费。
情感上没有了对烟草的依赖:没有了侠之大者为国为民的豪情，无不解之惑，也无烦躁之事，更无情海孽缘。
身体上出现了烟草的伤害:近几月常半夜咳嗽，醒来对身体不好的情况感到担忧，血脂变稠，心肌有缺血症状。
当此戒之。