admin 备受关注的北京冬季奥运会接近尾声，“九眼岭”刷屏、冰雪运动也吸引了很多人“种草”，越来越多的室内滑雪和溜冰场让市民们在家门口享受奥运会项目的乐趣。
然而最近，“雪道尽头是骨科”等也冲上热搜，事实究竟如何，市民开展冰雪运动需要注意什么？记者来到中山医院青浦分院，让我们一起来听听骨科专家的说法。（图片来源新华社）
冰雪运动具有一定难度，需要经过一段时间的学习才能掌握技巧，一时兴起体验冰雪运动的话，出现摔跤就是“家常便饭”了。中山医院青浦分院骨科主任医师陈农表示，开展冰雪运动很好，但必须拥有专业的指导和良好的保护措施，盲目地运动可能造成骨头、韧带的损伤，要牢记安全才是享受运动快乐的前提。
(图片来源新华社)
滑雪是一项速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，刺激与风险并存。首先滑雪运动的发力部位与日常行动完全不同，穿上雪鞋后，重心落在下半身，主要靠腰腹核心和臀腿肌肉发力，并且单板双板也有区别。初学者应学好理论原理及基础再出战，跟风行为很可能会造成自身和他人的意外伤害。
记者：徐哲
编辑：吕斌