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我一直认为西藏有“毒”，我们经常无意中遭到她的“毒”。
因为在西藏听了太多达赖喇嘛的故事，我特别好奇，于是整理了达赖喇嘛的由来。这里简单描述。“达赖喇嘛”一词始于明万历年十五年（公元1587年）。我们知道这一年非常出名，黄仁宇的《万历十五年》写道这一年正是明朝甚至是整个中国封建社会走向灭亡的转折点，是历史的关节点。
也是这一年，明王朝正式对历史上的第一位达赖喇嘛（索南嘉措）进行了册封。
他得到此称号后，格鲁派上层僧侣把他定为第三世达赖喇嘛，而把格鲁派创始人宗喀巴的大弟子根敦珠巴追认为第一世，把根敦珠巴的继任者根敦嘉措追认为第二世。
万历二十年（公元1592年），明王朝又册封了第四世达赖喇嘛（云丹嘉措）。自五世达赖喇嘛往后的达赖喇嘛，都由中央政府敕谕、认定、册封，目前这些珍贵的档案原件多数由西藏自治区档案馆收藏。