admin “好雨知道季节，一到春天就起床。”2月19日0点43分迎来了雨水节气。
这天适逢“七九”第七天，正值“七九河开，八九雁来”的时节。《月令七十二候集解》中云：“正月中。天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水，且东风既解冻，则散而为雨水矣。”
就是说，春天离不开水的滋润，雨水节气前后，草木萌动，雪渐少，雨渐多，春天来了。它是二十四节气中第二个节气，也是春季第二个节气，温暖柔润的春天悄然来临。
此时节，日照时间与强度逐渐增加，气温回升，降雪渐少，降雨渐多，故名“雨水”。
此时节，河水破冰，大雁北归，草木萌动，大地呈现出一派欣欣向荣的景象。
进入雨水节气，我国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。春风遍吹，冰雪融化，“粉”满枝头，春日的气息愈来愈浓。
雨水有三候，一候水獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。雨水节气花信：一候油菜花开，二候杏花带雨，三候李花怒放。花开准时为三候报信。
随时注意天气变化，预防感冒等早春流行疾病，穿衣着装谨记“春捂”，以防着凉感冒。
雨水时节，饮食方面应注重营养均衡，五味不偏，常食新鲜果蔬，少吃油腻、生冷之物。
北京冬奥会仍在举行，即将迎来圆满的尾声。在生机勃勃的早春，祝福各位冬奥健儿们！
来源 北京日报客户端 | 记者 胡德成 美编 琚理
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