admin 核桃治疗咳嗽，进行饮食疗法。
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1、芝麻核桃酒肾咳嗽。
家庭自制的芝麻核桃酒对缓解肾咳嗽和治疗腰痛的食疗有好处。
以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。02
2.荸荠核桃治小儿百日咳
小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
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3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽
核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
食材常见易得，制作简单易学，最重要的是主材料是核桃呀，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
天寒了，早起上班总是顶风走，所以喝风受凉嗓子就不舒服，回家咳嗽吃药又觉得不必要，这时候，你就可以来个自制的治咳嗽的核桃，好吃又润肺止咳。总之，是个超级健康的食疗方式。
暖心提示
今年的寒气来的早，
北方俨然还没准备好就迎来了初雪，
大秦岭更是银装素裹
亲们，及时添衣，注意保暖哦！
来源：微信公众号 核桃说