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郭敏少年中医传承二十四节气与药专题之中医养生与二十四节气

人生活在天空下,大地上,大自然中。因此,可以认为人类是宇宙的产物。

人之养生要和一年四季,人之生病治病也应结合二十四节气。

降者,夏时太阳射到地面的热,降入土中;沉者,降入土中的热,沉入吐下水中;

升者, 沉入水中的热,升出土上也;浮者,升出土上的热,又与夏时太阳射到地面的热,同浮于地面之上也。中者,降沉升浮之中位也。

立秋为降之起点,立冬为沉之起点,立春为升之起点,立夏为浮之起点。

秋分前,土上热多,土下热少,秋分则土上与土下的热平分也

春分前,土下热多,土上热少,春分则土上、土下的热平分也

冬至者,由立秋降入土下的热多至极

夏至,由立春升出地上的热多至极

降极则升,升极则降,升降不已,则升中力,大气圆运动自然。

植物经秋而叶落,植物个体的热下降;经冬而添根,植物个体的热下沉;经春而生发,植物个体的热上升;经夏而茂长,植物个体的热上浮。

植物个体的热的降沉升浮,就是宇宙大气的热的降沉升浮,也就是人个体的热的降沉升浮

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