admin 祥云灸也是《二十四节气灸》顺应天地云变规律，结合自然对人体的影响和人体气血运行规律，根据24节气，各节气都打了影响人体器官功能的穴位和灸，达到了预防和治疗疾病的目的。
根据节气的不同，对应治疗和预防的疾病也不同，节气灸最好能在节气当天和前后3天进行艾灸。
1.冬至（表示冬天到了）
时间：12月21－23日
对应：腰椎5节
督脉：大椎、肾俞、脾俞
任脉：太溪、关元、神阙、中脘
2.小寒(天气进一步变冷，小寒未最冷)
时间：1月5－7日
对应：腰椎4节
督脉：大椎、肾俞、心俞
任脉：神阙、关元、膻中
3.大寒(大寒为一年中最冷的时候)
时间：1月20－21日
对应：腰椎3节
督脉：大椎、肾俞、心俞
任脉：神阙、关元、膻中
4.立春（为春季的开始）
时间：2月3－5日
对应：腰椎2节
督脉：大椎、命门、肺俞、肝俞
任脉：关元、神阙、中脘、太冲
5.雨水（降水开始，雨量逐步增多）
时间：2月18－20日
对应：腰椎1节
督脉：大椎、肾俞、肝俞
任脉：期门、关元、神阙
6.惊蛰（春雷乍动，惊醒冬眠的动物。）
时间：3月5－7日
对应：胸椎12节
督脉：大椎、肝俞、肾俞
任脉：合谷、太冲、关元、神阙、中脘
7.春分（昼夜长短相等，分即平分）
时间：3月20－22日
对应：胸椎11节
督脉：大椎、肝俞、命门、脾俞
任脉：关元、神阙、中脘、膻中、太冲
8.清明（含有天气晴朗、逐渐转暖、草木繁茂之意）
时间：4月4－6日
对应：胸椎10节
督脉：大椎、至阳、命门
任脉：鬼哭穴、足三里、合谷、关元、神阙
9.谷雨（雨水增多，有利谷类作物的生长）
时间：4月19－21日
对应：胸椎9节
督脉：大椎、百会、命门、心俞
任脉：关元、神阙、神门
10.立夏（为夏季的开始）
时间：5月5－7日
对应：胸椎8节
督脉：大椎、心俞、肾俞
任脉：关元、神阙、膻中
11.小满 （夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满）
时间：5月20－27日
对应：胸椎7节
督脉：大椎、肾俞
任脉：关元、神阙、足三里
12.芒种（麦类等有芒作物成熟，夏种开始）
时间：6月5－7日
对应：胸椎6节
督脉：大椎、脾俞、心俞、命门
任脉：神阙、关元、足三里、劳宫
13.夏至（夏天到了“至”到的意思）
时间：6月21－22日
对应：胸椎5节
督脉：大椎、至阳、命门
任脉：膻中、关元、神阙、巨阙
14.小暑（暑是炎热的意思，小暑未最热）
时间：7月6－8日
对应：胸椎4节
督脉：大椎、肾俞、心俞
任脉：神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
15.大暑（大暑是最热时节）
时间：7月22－24日
对应：胸椎3节
督脉：大椎、肾俞、心俞
任脉：神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
16.立秋（为秋季的开始）
时间：8月7－9日
对应：胸椎2节
督脉：脾俞 、肾俞、大椎、
任脉：中脘、章门、神阙、关元、太白
17.处暑（处暑是暑天即将结束的日子）
时间：8月22－24日
对应：胸椎1节
督脉：大椎、肾俞、心俞
任脉：神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
18.白露（天气转凉，早晨草木上有了露水）
时间：9月7－9日
对应：颈椎7节
督脉：大椎、肺腧、肾俞、脾俞
任脉：关元、神阙、足三里、中府
19.秋分（表示昼夜长短相等）
时间：9月22－24日
对应：颈椎6节
督脉：大椎、肺腧、大肠俞、肾俞
任脉：关元、神阙、天枢、足三里、合谷
20.寒露（气温更低，空气已结露水，渐有寒意）
时间：10月8－9日
对应：颈椎5节
督脉：大椎、肺腧、肾俞、八髎
任脉：神阙、关元、太渊、足三里
21.霜降（天气渐冷，开始有霜）
时间：10月23－24日
对应：颈椎4节
督脉：大椎、脾俞、肾俞
任脉：涌泉、关元、神阙、膻中
22.立冬（为冬季的开始）
时间：11月7－8日
对应：颈椎3节
督脉：大椎、肾俞、京门
任脉：涌泉、神阙、关元
23.小雪(开始降雪，小表降雪的程度 )
时间：11月22－23日
对应：颈椎2节
督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞
任脉：涌泉、关元、神阙、膻中
24.大雪(开始降雪，大表示降雪的程度)
时间：12月6－8日
对应：颈椎1节
督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞
任脉：涌泉、关元、神阙、膻中
二十四节气灸具体方法：
1.查出节气日期和具体时刻。
2.从前三天开始，按节气穴位加节气对应位置连续灸三天。
3.节气当天尽量在节气具体时刻前半小时艾灸完毕，如节气时间 在夜间或凌晨，可适当调整，不必拘泥刻板。
4.在节气具体时刻前后一小时，守定所节气对应脊柱位置静坐，以将天地能量、人体能量和艾灸能量融为一体，达到最佳艾灸养生效果。