疾病是人类生理学的大概率事件,我们为什么会生病?换句话说,生病前后人们有什么必然变化吗?
自古以来,人类从未停止过对自己感情世界的研究。从古代到现在的文学作品和现代的电影作品最终都在讨论感情。(威廉莎士比亚。)
不管是亲情、友情、爱情、同情……有情与无情很多时候成了区分好坏人的标准。人类因为有了情感的变化,才创造出了丰富多彩的生活,歌颂忠贞不渝的爱情,赞美两肋插刀的友情,如果一个人没有感情,我们常说这个人是冷血生物,而一个人情感丰富,则认为这个人有情有义。然而从传统中医的角度去看待情感,无情比有情可能更有利于健康。
中医特别重视情感变化在疾病中的作用,将人类的情感归为七情,即喜怒忧思悲恐惊(其实人类的情感远比七种要多,中医只是如此归类而已,切不可死搬硬套)。《黄帝内经》认为情感过于丰富,则会导致身体发生变化,甚至产生疾病。
中医认为疾病首先来源于人的情感活动,情绪变化超过正常范围,都会引发内脏器官的病变。情志波动才会引发疾病。例如当一个人失恋后,痛苦失望是难免的,但如果痛不欲生,撕心裂肺,持续时间很长,那就属于致病的情绪变化了。
这种过激的情绪变化当时可能并不表现为疾病,但却给日后的健康伏下了隐患,在许多年后突然爆发出来,形成恶疾。
中医强调了情绪波动的致病因素,却没有具体说致病的比例。但在佛经中却有比较明确的说法,可以借鉴。
在佛经中,佛曾经说过:源于身体的疾病只有“四百四十”种,而源于精神情绪方面的疾病竟然多达“八万四千”种。就这一点看,佛经与《黄帝内经》是完全相同的,我们人类的绝大多数疾病都是由不正当的情绪变化引发的。
情绪因素对健康的影响不仅可以直接引发疾病,更重要的是一个人的情绪,也是此人生活方式选择的内在原因。比如说吸烟有害健康,大家都知道,但很多人还是忍不住吸烟。它就与人的情绪选择有密切的关系,许多人是出于好奇而开始吸烟,有些人则是因为无法排遣生活的压力而吸烟。吸烟最大的危害在于情感的依赖,而并非生理的需求。这和人们在社会中行为的选择是同样的道理,根源于不同的情感述求。
具有相同情绪模式的人往往容易选择同一类事物,这就是“物以类聚,人以群分”的道理。当选择了某种生活方式或者行为方式以后,它又会反过来作用于我们的身体,影响人们的健康。
吸烟者易患肺癌,好酒者容易得肝硬化,喜于美食者易得糖尿病,好色之徒易老,懒于运动者易骨质疏松。也就是说情绪变化对人类的健康有巨大的作用力。
本世纪初,英国卫生部门曾经对英国公务员有一个大规模的调查,调查显示,英国公务员的级别越低,死亡率及患病率就越高。这份调查报告中有一个特别让人关注的地方,即职位越高的人,平衡心理的能力越强,所以患病率低。相反职位越低的公务员,其心理平衡能力也就越差,故患病率高。
关于情绪与疾病的关系,《黄帝内经》有大量的记载:
故喜怒伤气……暴怒伤阴,暴喜伤阳。
“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下。”“惊则气乱”、“思则气结”。
“忧恐愤怒伤气,气伤脏,乃病脏。”
“肾,盛怒而不止则伤志,志伤则喜忘其前言,腰脊不可以俯仰屈伸。”
现实生活中,人类难免会积累一些异常的精神因素,这些因素打破身体某种微妙的平衡,危及生命的安全。我们也可以这样理解,人类情绪剧烈变化就像是原子弹爆炸后的冲击波,会对生命体造成最为严重的伤害。
生命为了自身安全的本能,需要调控人类情绪的平衡。而这种调控的手段则通过作梦来实现。
在梦中,大脑扫描我们一天的生活经历,从中发现影响我们情绪的事件,通过短期和长期记忆的选择,将那些有利于稳定的记忆选择成长期记忆,而将那些不利于稳定的记忆选择成短期记忆。因此梦所关注的问题,恰恰是我们所关心的问题。具体地说,有如下几个方面。
第一、最近梦者最为关心的问题。
我们每一个人一段时间里总有几项自己最为关心的问题,比如工作、家庭环境、人际关系等等。这些问题的存在是两个精神主体交流的主要话题。
因为此类问题往往会引起人们情绪的极大变化,这是两套生命体平衡的重大隐患。此类问题最容易产生“预言梦“。
第二、梦者意识中对健康的忧虑。
人类对自身健康问题的关注会随年龄的增加而增加,到了中老年时期,健康更是生活的中心问题。此类常常引发“医疗梦”。
第三、梦者对自己在社会中角色的评价。
我们每一个人都是社会中的一员,在与周围人相处的对比过程中,就有了关于“社会角色评价”的问题。
可以说几乎所有的人都受困于这个问题,日常的情绪也会因此而发生波动。此类问题常引发“社会梦”,从中可以窥视梦者的内心世界。
第四、梦者深层次的哲学、心理问题。
每个人无论文化背景如何,都会有对哲学层面问题的思考,比如生与死、人为什么活着、人类从何而来。宇宙如何构成……
由此类问题引发的梦,我们称为“哲学梦”,或者“鬼神梦”。
不论是哪一类梦,起源都是一样的,那就是我们的心理平衡正遭受到某种冲击,或者已经达到危害健康的程度。梦传达信息的程度与我们的关心程度成正比,即关心度越高,梦信息的表达程度越高、越准确。不要小看我们的梦,它反映着我们情绪的变化,并影响我们身体的健康。
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