admin 炎热的夏天，很多人开了冰啤酒模型，城市的夜间生活也随着气温的升高而达到了顶峰。
下班后约上几个挚友，吃着烧烤，喝着啤酒，聊着家常，这生活畅快极了。
一个夏天过去了，你的啤酒肚可能会大了一圈，这样喝下去，搞不好身体会出现问题。难道夏天只能喝啤酒吗？
冰啤酒夏天喝着确实畅快， 但对于肠胃不好的酒友来说，还是尽量少喝。其实夏天我们也是可以喝一点白酒的，大不了就是多出点汗而已，此外夏天适量饮用白酒还是有一定益处的。
夏天喝白酒可以提神醒脑，去除疲劳感
夏天，烈日炎炎，天气的燥热会给人们带来烦躁感，工作效率也会降低。
这个时候小酌几杯白酒，可以缓解一天的劳累和压力，借着酒劲把烦心事和不开心给家人唠唠，不仅可以放松心情，晚上还可以睡得更香。
而睡眠质量好了，第二天精神状态就会变好，工作效率也会跟着提高起来。
夏天喝白酒可以降低身体负荷
大部分人会发现这样一个现象，结了婚之后开始慢慢发福，不少男生的啤酒肚越来越大，这是因为大家工作忙碌，不怎么锻炼身体，一到夏季啤酒敞开了喝，最后发现体重越来越胖，所以夏天多喝点白酒，能减少脂肪堆积，不易发胖。
虽然适量饮用白酒有益处，但也不能贪杯，特别是夏天，喝白酒的时候一定要记住“2要2不要”。
2要
一：要喝常温白酒，别喝冷藏白酒
白酒主要成分是乙醇和水，沸点低，易挥发，冰冻的话会影响挥发，香味受到影响口味也会跟着变差，所以夏天喝白酒就喝常温的。
而且买酒的时候尽量不要买那种在门口架子上晒了一天的，这种酒极有可能出现了变质和跑酒的情况。
二：喝酒之前要先垫垫肚子
空腹喝酒对肠胃不好很多人都知道，但人们好像并不在意这件事情，一上酒桌就连喝三杯。
如果谁不喝，好像就是谁对不起谁似的，这就导致了很多人还没吃一口菜，就出现了醉酒的情况。如果发生这种情况，那么这场酒局基本可以解散了!
2不要
一：不要各种酒或饮料混着喝
饮料里面的成分能加速身体吸收酒精，容易上头，所以喝白酒的时候要多喝水，以利于酒精可以尽快排出体外。
切记不要白的、啤的、红的、洋的混着喝，喝的时候感觉很牛X，喝完要多难受有多难受。
二：不要独饮
喝酒就要和朋友们一起畅饮才爽快，白酒自古以来就是传输感情的纽带，大家一起喝，一起畅聊才能深刻体会喝酒的乐趣。
但最好是和关系好的朋友一起喝，关系没到的尽量少往一桌凑，毕竟道不同不相为谋，坐在一起喝着也不会顺心。
夏天喝白酒除了要注意上面说的几点以外，最重要的就是要喝好酒，这类不需要是大牌名酒，但最起码要是纯粮食白酒，而且一定要是平价酒。如果大家觉得选酒这件事比较麻烦，可以试试下面这两款，个人经验推荐，仅供参考。
酱荣坊酒
一款品质很好的优级纯粮酒，此酒由茅台八仙之一冯大师亲自盘勾，其以本地优质糯高粱为原料，经一年一个生产周期，两次下料、九次蒸煮、八次晾晒、七次取酒等复杂工艺酿制而成。
此酒具有不上头、醒酒快等特点，开坛酱香味纯正怡人，混合着老酒味，让人迫不及待想品尝一番。因其原料和制作工艺很接近茅台，所以被酒友称作“平价小茅台”。
金品沱牌
此酒是一款口碑极好的四川名酒，很多人都听过“悠悠岁月酒，滴滴沱牌情”的广告词。
现在的沱牌酒虽然没有五粮液的名气大，但论酿酒历史和上市时间，沱牌都要早于五粮液。
这款金品沱牌更是沱牌酒里的精品酒，其在本地十分畅销，很多人家办事招待用的都是这款酒。可以说是一款非常不错的口粮酒。
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