白酒是大家喝得最多的饮料之一,无论是家庭聚会还是公司宴会,都离不开白酒。长期往返于酒吧餐桌的男性带有“将军船”。
但是在生活中会发现有些人爱喝酒但还是身形瘦弱。那么喝白酒会发胖吗?喝白酒会发胖吗?
经常喝酒的人确实容易发胖,但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多的肉、鱼、油脂等高热量食物、导致能量总摄入超标。
各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇),酒的度数越高,酒精含量越高。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一过程中,酒精既不能转化成脂肪,也不能转化成糖或者糖原等任何可以使体重增加的物质。而且,酒精总是优先被代谢,其本身也无法在体内储存。
白酒和啤酒哪个热量更高?
一两白酒热量350大卡左右,白酒是中国传统的蒸馏酒,白酒的主要成分是乙醇和水,而溶于其中的酸、酯、醇等种类众多的微量有机化合物作为白酒的呈香呈味物质,却决定白酒的风格和质量。
但啤酒的生产原料是大麦,1升12°的啤酒,发热量425千卡,相当于250克的面包,所以啤酒有液体面包之称。
啤酒相对于白酒来说的话,大量饮用啤酒更容易发胖。如果加上运动量的减少,当摄入总量超过2000千卡时,则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来,从而使人发胖。
酒中的酒精被人吸收后。虽然也可以氧化供热。但饮白酒所感到的浑身发热,并非是酒精供热的结果。而是在酒精的刺激下,由人体的微血管扩张。体表大量散热所致。实际上消耗的还是体内的葡萄糖。
相信大家对白酒的热量这个问题应该了解了吧,大家在饮酒时要适量哦。
小酌怡情,大饮伤身。