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二十四节气(16)秋分

落叶的秋天微风吹过,秋分进入24节气中的第16个节气,秋天的第4个节气,9月23日左右进入秋分节气。

秋分和春分一样,此日阳光直射地球赤道,“日光夜色两均长,暑退秋澄转爽凉”这一天,太阳几乎直射地球赤道,阴阳相半,昼夜均长,寒暑平分,故名“秋分”,从此昼短夜长。

碧空万里,风和日丽,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,都是对此时景象的描述。“一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。”春种秋收,天道酬勤,现在的秋分还是中国农民丰收节,中国亿万农民在这一天欢庆丰收,享受着丰收的果实和喜悦。

古人认为秋分有三候:

一候雷始收声。古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷。

二候蛰虫坯户。“坯”字是细土的意思,就是说由于天气变冷,一些春分出土活动的小虫,在秋分过后也会陆陆续续回到土里,准备过冬。蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

三候水始涸。此时降雨量开始减少,水气也不像夏天时那么充沛,水气蒸发快,湖泊与河流水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中,等待着来年雨季的到来。因此我们也会觉得空气越来越干燥了。

“秋分冷的怪,三九天气坏”,今年冬天冷不冷要看秋分。秋分时节的冷暖情况,影响到冬季的天气走势。如果秋分时节的天气受冷空气的影响刮风下雨,就预示当年冬天的雨雪天气较多,三九天也是非常的寒冷。今天秋分,却小雨中雨轮番上阵,大概这个冬天要好好防寒保暖啦!

秋分节气作为昼夜时间相等的节气,养生之道在于阴阳平衡。秋分节气,应多吃清燥温润的食物,如百合,芝麻,梨,蜂蜜等,可以起到滋阴润肺,养阴生津的作用。并且要加强锻炼,防止外界邪气的侵袭,使机体保持阴阳平衡。

在秋分节气,有秋祭月,送秋牛图,放风筝等传统习俗。有的地方会竖蛋,“秋分到,蛋儿俏”,在每年的春分或秋分这一天,很多地方都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。还有的地区在秋分这一天要吃汤圆,而且要把不包心的汤圆十多个煮好,用细竹叉扦着置于田边地坎,免得雀子来破坏庄稼,名曰“粘雀子嘴”。

日升月落,时光轮转,秋分就这样悄然而至,一半耕耘,一半收获,田间尽是丰收景象。昼夜均而寒暑平,恰如人到中年,喜忧参半。“金峰来送爽,桂树正飘香”,愿人生洗尽铅华,回归本真;归于平淡,心态超然;愿前半生所有的遗憾,都将成为后半生惊喜的铺垫!

关于作者: luda

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