白酒啤酒混着喝，对身体损伤大不大？让医生告诉你

酒不仅可以醉酒解愁，而且是进行无数买卖协商的最佳武器。关于喝酒的方法，很多人采取不同的喝酒方式，最常见的是白酒啤酒模式，喝起来更酸更刺激。

白酒和啤酒能混着喝吗?

首先我们得要明白，白酒和啤酒的酒精纯度都有多少?现在市面上的啤酒也多有不同，酒精含量一般取决于瓶子大小。如果是以100ml左右计算，一瓶啤酒的酒精浓度大概是18ml，而100ml白酒，里面的酒精含量大概在40ml，所以也常有人说，一两白酒约等于两瓶啤酒。所以白酒和啤酒混着喝，对身体的损伤极大，因此并不推荐。

长期白酒和啤酒混着喝会怎样?

第一、损伤神经

酒精中的乙醇进入人体，跟随血液循环会流经心脏和大脑，乙醇是一种“兴奋剂”，会对大脑和心脏产生刺激作用。这两个极为重要的器官经过酒精刺激很容易导致心肌损伤，扩张神经血管，损伤神经，不仅影响人的睡眠质量，而且很容易出现精神恍惚等症状，甚至是昏厥。

第二、消化不良

人体长期接受酒精刺激，也会导致肠胃的消化功能损伤，胃黏膜会产生大量胃酸，引起反流，从而呕吐。而且强烈的呕吐也会对消化道粘膜产生反作用，甚至导致胃出血。所以很多人和人拼酒最后倒进了医院，就是因为胃出血引起的。

第三、脂肪肝

长期喝酒的人饮食习惯大概也不规律，而且容易暴饮暴食，喜欢吃过多重口味的东西。这类刺激性饮食也会对身体造成损伤，特别是肝脏。肝脏是酒精代谢的场所，长期过量饮酒会导致肝脏积累过多毒素，长久下来会发展成脂肪肝。重口味饮食，比如重盐重油不仅会增加脂肪，而且盐分会对水有一个吸收的作用。身体盐分过多，会吸取细胞水分，引诱人大量喝水，钠盐吸收水分会吸附在心肌上方，长久下来会给心肌造成负担，导致心肌肥大。心肌肥大也是高血压、心脏病等心血管疾病的诱因。

第四、喝酒伤肾

恐怕很多人都不知道，酒精除了会伤肝，也会伤肾。酒精中存在的有害物质会影响人体的新陈代谢能力，肝脏解毒功能下降，毒素会顺水液流入到肾脏部位，导致肾功能损伤。而且酒精中也是存在嘌呤物质，身体嘌呤含量过高，嘌呤经过代谢会产生尿酸，再加上酒精的影响，尿酸和毒素堆积肾脏也会引起尿毒症和痛风症状。

第五、伤害味蕾

长时间喝酒，我们的味蕾也会受到刺激，导致味觉下降。而且过量饮酒还会诱发口腔和咽喉疾病。

但是酒精也并非一无是处，站在中医角度，适量喝酒还是会对身体有好处的

首先、酒精可以暖宫调经。

有中医典籍《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治》载：“师曰：妇人有漏下者，有半产后因续下血都不绝者，有妊娠下血者，假令妊娠腹中痛，为胞阻，胶艾汤主之。”胶艾汤可以兑上清酒煎给产后或是痛经妇女服用，以达到暖和子宫，调理月经的目的。

其次是舒筋活血，缓解疼痛

很多影视剧都会出现主角通过酒精驱寒的画面。这是由于适量的酒精可以刺激血管，使血管扩张，特别是身体某处产生淤血，酒精也是可以做到消化的作用，帮助缓解疼痛，而且也能达到驱寒的目的。

最后是促消化，打开食欲

酒是“热”水，适量饮酒可以暖和胃部，协助胃部工作。若从西医角度，酒除酒精外，还有一些其他物质，比如说维生素B，氨基酸、钙镁等矿物质。上文也有提到，酒精会刺激肠胃，适量饮酒还是可以帮助胃分泌胃酸，加速食物分解。

酒精虽有好处，但好处是要我们能做到适量饮酒，可是对于酗酒的人来说，酒已经不再是酒，而是成为了某种精神寄托。除了上述提到的不利影响外，饮酒的危害远比各位想象的要大，所以对待饮酒，我们要辩证的看待，任何情况下都要以健康为第一顺位。

参考文献：

1. 每天喝2两白酒会过量吗?喝酒和不喝酒的人谁的身体更好?.人民网.2019-08-01

2. 我们不需要喝酒人才.健康时报.2019-09-03

3. 年关将至，喝酒悠着点.2019-01-11

现在市面上最常见的三种酒：白酒、啤酒、红酒，到底哪种更容易损伤身体?