点点说气象 | 入伏倒计时！高温+雷阵雨虎视眈眈

小暑大暑蒸

快到夏天的第五个节气了

“小热”

三伏天快到了

一年中最热的一天来了

还有一段时间

火星正在虎视眈眈高温

阵雨意外地倾盆而下

伏倒计时

如果防暑降温，就可以随身携带雨伞。

受东部气流的影响，最近几天浙江省的高温有所缓解。

踏入七月，禾城的天气变化还是比较平稳的，蓝天为幕，白云作伴，气温也比较“低调”。根据最新消息，今日禾城多云为主，偶有分散性短时阵雨，最高气温32～33℃，偏东风4级阵风5～6级。同时，受海上偏东气流影响，市民朋友们需要注意局部阵雨的出没，出行前多关注天气信息，免得被淋成落汤鸡。

明日全天气温在25~33℃，局部地区有阵雨出没，早晚适合出门溜达，但午后的热力值仍然不容小觑，防暑降温工作仍需做好。

下周二随着副热带高压加强，最高气温又将上升一个台阶，禾城将开启连续高温时刻，盛夏的感觉再度来袭！最高气温升至36℃左右。气温升高的同时，“午后雷阵雨”就会蠢蠢欲动，出门前别忘了关注天气信息，注意防范短时强降水、雷雨大风、强雷电等强对流天气。

小暑将至

平复热意有妙招

下周四，我们即将迎来二十四节气中的第11个节气“小暑”。小暑至，每日热三分，“桑拿模式”即将开启，炎炎夏日正向禾城袭来。有诗曰“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”，屋顶的瓦片仿佛条条火龙，即使坐着不动也会汗如雨下。如此闷热的天气你们准备好了吗？

许多人在伏天里会出现食欲不振，谓之苦夏。此时不妨多吃些新鲜蔬菜瓜果，配以菊花茶、绿豆汤，消夏解暑、心旷神怡，非常适合此节气食用。

人们在夏季一些过度贪凉的行为，都可能让身体在无形中被寒邪伤害，从某种意义上说，此时防寒甚至比防暑还重要。因此，无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。在使用空调时设定温度最好不要低于26℃，并且居家需要定期开窗通风换气，夏天防暑降温固然重要，但也不可过分贪凉哦！在工作劳动之时，大家要注意劳逸结合，适量运动也必不可少。

天气越是燥热，我们越要提醒自己平心静气，以一颗平常心待人接物。出梅、入伏，一下子造就了别样的夏日风情。寻一处绿树浓荫，找一个清凉胜地，静心品一盏茶、读一本书，与家人朋友欢聚盛夏。在晚风徐徐时，抬头看夜空星光点点，俯首听林间蝉鸣处处，遥望远方荷香阵阵，睡梦正酣时，盛夏的美好也悄然而至。

2022.7.3

SUMMER

未来三到五天预报

7月4日，星期一，多云，局部阴有阵雨。偏东风4级阵风5-6级。25～33℃。

7月5日，星期二，多云。东南风4级。27～35℃。

7月6日，星期三，多云到阴，午后局部有阵雨或雷雨。南到西南风4级。27～36℃。

7月7日，星期四，多云到阴，午后有阵雨或雷雨。西南风3-4级。28～35℃。

禾点点记者 王祥鸿 见习记者 陈佳