鲁达 各行各业人才辈出，现在健身这么普及，每一个领域，每一个行业都可能会出现健身达人，她们的能力其实丝毫不输给专业的健身教练，也不输给那些去打比赛的健美选手。
今天我们跟大家介绍一位来自意大利的知名体育女主播，这位女主播被称之为最美主播，因为她的颜值高身材好，她主持的体育节目深受欢迎，有不少观众是为了这位女主持而观看这档节目。
大学时期这位女主持，她其实主修的是法律专业，而且还是一个学霸级的人物，是一个高材生，没人想到她，毕业之后竟然从事起了女主持的工作。而且还是关于体育节目，这更是增添了她个人魅力。
除了工作之余生活中的她还是一个健身达人，她喜欢各种各样的运动，有些时候会叫上自己的好朋友一起去健身，有些时候自己去健身，总之她是一个非常自律的人，无论是在学习时期还是在工作之后，都是严于律己。
她的长相上是非常漂亮的，身材也是凹凸有致，尤其是穿上包臀裙的时候，更能够勾勒出身材曲线。
节目中她这种身材形象更是为节目增加了一大看点，所以她主持的节目才会收视率那么高。
说实话，这种身材的女生确实是非常受欢迎的，而且本人可能也会比较有自信。
有一些人因为身材的关系而感到自卑，看到别人能够拥有凹凸有致的身材，再看看自己像平板一样的身材曲线没有对比就没有伤害。
如果一个人想要去改变自己的话，不妨尝试一下通过身材而改变，改变身材，通常来说其实并不是一件特别难的事情，最为主要的就是应当改变一个人的思想，磨练一个人的意志，然后培养坚持的品格。
在开始做任何一件事情之前，一定要做好相应的准备工作，健身也不例外，我们需要做一些前期工作，比如说准备一些基础的健身工具，另外要做一份比较完整的健身计划以及饮食方案，就连生活作息同样需要考虑到。
只有把这些方方面面的内容都落实到实处，这样一来才有可能确保我们的健身计划是符合自己要求的，在健身的过程当中，还需要根据当前的身体的实际情况，不断的去完善和调整健身方案。
相信经过大约3~6个月的时间，你就会明显发现自己的身体各方面素质都得到了一定的提升。