鲁达 原标题：奥运点燃夏日激情 全民健身火起来
8月8日，历时17天的2020东京奥运会落下了帷幕。竞技体育赛场上中国健儿们顽强拼搏，突破自我，一次次演绎了中国速度、中国力量，运动情结在人们心中奔涌升腾。血脉偾张，肾上腺素飙升，运动的力与美，在这个夏天的奥运赛场上得到淋漓释放。在这样的热血氛围“加持”下，8月8日的第13个“全民健身日”显得格外“热气腾腾”，加上“双减”政策的出台，减轻校外培训负担，孩子们的暑假为运动空出了更多的“档期”。双“料”引爆的全民健身日，彻底响应了“全民健身与奥运同行”的主题，注定将成为一场来日方长的运动盛宴。
镜头1 奥运周期下的沙滩柔道离走向世界的梦想更近
8月7日，立秋，第一海水浴场碧海蓝天，水清沙白。上午八点半，沙滩上迎来了中日友好青岛柔道馆的队员们，由中国柔道名宿、山东柔道总教练徐殿平创办的沙滩柔道，每周六在第一海水浴场风雨无阻地进行训练。从四岁半的幼儿园小朋友到70多岁的老队员，大家练得热火朝天，欢声笑语的游戏训练、严肃认真的技术对抗，被汗水浸湿的头发沾上沙子，也丝毫不妨碍他们一次次摔倒、一次次爬起来。
37年前，时任山东省省长李昌安在第一海水浴场发现了正在带领业余队员训练的徐殿平，继而提名徐殿平担任山东省女子柔道队教练，标志着青岛柔道从业余队伍成为“正规军”。37年来，青岛先后涌现出李淑芳、刘霞、于颂、韩维燕、李亚男五位国际健将级柔道选手，共为青岛夺得6个世界冠军、2个奥运亚军、1个奥运季军。此外，王华、刘磊磊、胡李宁等中国柔道国家队专职陪练也为中国柔道事业做出了巨大贡献。今年的奥运赛场上，青岛姑娘李亚男的顽强拼搏，让柔道再一次走进大众视野。
“亚男比赛的时候，我们利用训练间隙，用手机观赛，为她加油、鼓劲。 ”教练胡李宁告诉记者，学员们还在柔道群里热烈讨论战术、技巧，自奥运开赛以来，来咨询课程的市民也明显多了起来。有意思的是，经常有家长想试试课给孩子报名，试着试着，自己也喜欢上了，然后父子同时成了学员。这个夏天，馆里有二百余名学员，其中青少年人数占比最高，尤其是四五岁到十岁之间的孩子，学柔道热情空前高涨。奥运开赛以来，每周六的沙滩柔道吸引了更多游客市民围观。借着奥运的势头，将沙滩柔道发扬光大，走向世界，是青岛柔道人共同的心愿。
镜头2 陈梦引发乒乓球热潮七月运动人数涨五成
如果说奥运能够点燃人们的运动热情，那么奥运冠军所能引发的，则是一场运动狂潮。东京奥运会上，青岛姑娘陈梦在乒乓球女子单打、团体赛先后收获两枚金牌，延续了青岛体育健儿在连续四届奥运会上夺冠的辉煌，也让乒乓球再次成为岛城青少年运动的热门项目。陈梦的恩师董熙所在的俱乐部这两周迎来大批咨询、报名的家长和孩子，其他俱乐部的“乒乓球热”也持续升温。
“特别是一些陈梦从小练乒乓球的视频在网上热传，更是激发了家长们送孩子练乒乓球的热情。 ”山东省少年儿童乒乓球训练基地教练丁宏顺坦言，家长们多数是抱着让孩子锻炼身体的目的而来，“都知道要想练出成绩，当冠军，那得是从小的功夫，所以家长主要是希望孩子能强身健体。 ”他也特别支持这样的想法，在他看来，乒乓球可以锻炼身体，还可以保护视力。
从青岛市体育产业发展中心全民健身中心给出的数据来看，六月份入馆的会员人数是8000多人，七月份则增至12000余人，足足涨了五成。青岛国信体育馆也迎来了暑期客流量小高峰，从统计数据来看，6-7月份国信游泳馆日均客流量人次较3-4月份增幅达70%左右。 “暑期学生老师都有时间，加上天气炎热，很多人会选择游泳来消暑。 ”国信文体公司办公室经理王健丽告诉记者。
变化 “双减”政策下青少年“走出书堆”
抛开奥运这剂“催化剂”，这个暑期青少年运动热情的高涨，和“双减”政策不无关系——减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，课外辅导班纷纷叫停，孩子们从练习题里抬起了头，纷纷走出学堂“动起来”。
在周口路上的全民健身中心游泳馆，70岁的徐军正蹲在泳池边看着孙子练习游泳，七岁的男孩第一次上游泳课，老师教他水下憋气，孩子不太适应，头埋进水里迅速“蘸”一下又赶紧抬起来。 “别怕，听老师的，调整好呼吸，再来一次! ”徐军大声为孙子鼓劲。
“孩子开学就上二年级了，暑假本来报了一堆英语、作文等课外班，结果‘双减’政策出来，辅导班几乎都停了。”在徐军看来这是好事，他一向不赞成孩子的课余时间都在各个辅导班之间穿梭。 “趁着假期，学游泳多好，能锻炼身体，还能掌握一项本领。”徐军计划先带孩子来试试，如果孩子喜欢，他打算一直带着孙子学下去。
对于金门路小学五年级的姜科旭来说，“双减”政策更多是一种“庆幸”，“我以前也上过辅导班，不喜欢一直坐在那儿，特别没意思，还好我几年前就放弃了。 ”姜科旭嘿嘿笑着，采访时他刚结束周六沙滩柔道的训练，换下满是沙的训练服。虽然学柔道是爸爸替他做的选择，但练了三个月，进步快，抗摔打能力强了，他感觉也挺好。
“从这次的‘双减’政策来看，和体育有关的课外培训项目不在计划之列，我觉得这也说明了国家对青少年体育的重视。”青岛海牛俱乐部总经理黄建对记者说。 8月7日下午，2021青岛海牛“少年球进”第17届公益足球夏令营在虎山基地热闹开营。这是青岛海牛俱乐部连续第17年举办青少年足球夏令营，为期一周，每天两个小时，量身打造专属课程，这个足球夏令营一如既往地火爆，报了两三百人，最终限制到每期100人以内，多期开营。
和乒乓球教练丁宏顺观点一致，黄建也觉得体育兴趣爱好的培养，不是要让孩子非学到登顶不可，而是一种潜移默化的体育文化渲染，让孩子更多地了解运动是什么、运动是为了什么。
利好 各项措施有力保障全民健身健康推进
出示健康码，戴好口罩，测量体温，有序入场，家人、好友结伴，羽毛球场上翻转腾挪，乒乓球台边大力挥拍，击剑场上反复练习，游泳池里水花四溅……这是今天上午，青岛市体育产业发展中心全民健身中心里的运动场景。
在奥运效应和“双减”政策的共同“加持”下，这个“全民健身日”的运动热情几乎喷薄而出。 “市体育局下属的四个健身场馆把今天作为全民健身免费开放日，每个运动场地都提供免费活动时间，提前一个月就可预约。 ”市体育产业发展中心主任孟繁宁告诉记者，可以看出，大家的热情非常高涨。
据介绍，全民健身中心为更好服务全民健身想了很多点子，例如对65岁以上老人给予特殊照顾，推行“结伴同游更安全”的措施等。据悉，后续该中心还会有更多举措投入到全民健身计划中，让更多群众能参与其中。在奥林匹克精神的激励下，健康、自律、时尚的健身活动，被赋予丰富的内涵，日益成为人们的一种生活方式。东京奥运会已经落幕，但在青岛，全民健身的圣火仍然炙热燃烧。
观海新闻/青岛晚报 记者 高静文
[来源：观海新闻编辑：可可]