luda 7月8日，是山东鲁能球员张弛的33岁生日，山东鲁能在官方微博为他送上生日祝福：“我还是从前那个少年，没有一丝丝改变，时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未减。祝张弛生日快乐！ ”张弛是鲁能青训87一代目前唯一留守的球员，他也是上赛季鲁能的出场王，还是鲁能泰山精神的诠释者，是鲁能的励志哥！
张弛，1987年7月8日出生，身高182cm，出道时是右后卫，如今已经是一个左右边后卫、左右边前卫和后腰都踢过的万金油型球员。张弛的特点就是体能充沛，脚下技术全面，拼抢比较积极，攻防两端都有积极的贡献，因为这些特点他深受主帅李霄鹏的喜爱。
张弛属于根正苗红的鲁能青训出品，1999年进入鲁能足校，是足校首批入学的学生。作为87黄金一代球员，张弛起点非常低。作为同龄人，王永珀2003年就出现在甲A赛场上，崔鹏在2004年也在中超踢出了名气，而张弛直到2007年才被图巴科维奇调入一线队随队训练，到2010年才在伊万科维奇麾下迎来中超首秀。2010年7月18日，在鲁能1-0战胜南昌八一衡源的比赛中，张弛在第86分钟替补登场，23岁的张弛终于上演中超首秀。
幸运的是，尽管出道较晚，但张弛很快就捧起了中超冠军奖杯。2010赛季，张弛出场13次，其中有10次首发，以主力替补球员的身份帮助鲁能获得了中超联赛冠军。那个赛季他还与球队主力右后卫矫喆发生争执，矫喆被做出三停处罚，第二年便离开了球队。矫喆离开后，张弛几乎锁定了主力右后卫的位置，如果剧情照此发展下去，他的职业生涯可能要增添很多光彩。可惜这时张弛却突遭横祸。在2011年4月1日进行的中超首轮比赛中，鲁能主场对阵成都谢菲联。首发出场的张弛在比赛中被铲断左腿，左腿腓骨和胫骨全部骨折，在落地的时候已经发生了严重的变形，画面令人触目惊心。
那次的伤病对于张弛的职业生涯影响很大，甚至没有人会想到他还能够重新回到球场。这一重大伤病让张弛用了一年多的时间才恢复，在康复期间他用艰苦的训练继续追寻自己的梦想，即使在和爱妻度蜜月的时候，也不忘在东南亚的海岛上坚持训练，以便尽快回到球场。他的妻子曾在微博上感叹道：没人知道他有多爱自己的职业，他一定会回来。在伤病恢复后，张弛在接受采访时坦言，“要想回到赛场，需要克服的不仅是身体上的伤病，更有心理层面。”
2012年，张弛终于重返球场，并在足协杯比赛中替补登场。但这时主力右后卫已经被队友取代，并且他伤病初愈还需要找回状态，尽管伤愈复出，迎接张弛的又是三年的蛰伏。直到2014赛季中超联赛第13轮，鲁能客场3-1战胜广州富力的比赛中，张弛在重伤后第一次重新站到了中超赛场上值得一提的是，那场比赛的赛前踩场时，鲁能时任领队刘敬伟动情地说，“张弛已经可以比赛了，他可能还需要适应比赛节奏，但我把话说在这里了，他原来是为鲁能断的腿，就算他踢不了，我们俱乐部养他。”
从此，这个折翼天使重新找回了自己，由于右边后卫有张弛，他便不断尝试其他位置，成为了场上的万金油，也为自己争取到更多的出场机会。在2017年5月7日晚，鲁能主场对阵广州富力的比赛中，张弛7分钟内梅开二度，帮助鲁能获胜并收获了自己中超的首粒进球。2017赛季，张弛出战19场中超联赛打进3球贡献1次助攻，在自己的而立之年开始腾飞。2018赛季，张弛在新主帅李霄鹏麾下得到了更多的机会，出场30次，打进2球贡献2次助攻，成为鲁能的主力球员。
2019年赛季，张弛更是成为球队不可或缺的主力，他共计出场39次，打进4球贡献4次助攻，出场时间超过了佩莱（出场38次）、王大雷（出场38次）、蒿俊闵（出场37次）、王彤（出场36次）、刘洋（出场35次）、费莱尼（出场34次），成为鲁能的出场王。
本赛季，随着崔鹏的再度离开，鲁能87一代青训球员只剩下张弛还在留守作为土生土长的济南人，张弛对鲁能忠心耿耿。他进入一线队后前三年一场比赛没踢，后来重伤恢复后又是两年时间没踢。他截止目前的职业生涯13年，其实从2016年开始才获得比较稳定的出场时间。在职业球员的黄金年龄里一直无法施展才华，他也曾经为此痛苦、为此彷徨，但是他从来没想过换个环境离开鲁能，他想的是怎么通过训练提升自己，用自己良好的状态踢上球。
从张弛从受伤到现在已经9年多时间，从踢不上球到不可或缺，从断腿重伤到球队出场王，从起步最晚到唯一的留守者，这个昔日的折翼天使一直在用行动诠释着，什么才是真正的鲁能泰山精神！对于家乡和祖国足球事业的热爱，以及对于工作的认真态度，多年来始终如一，这是张弛用实际行动践行着鲁能泰山精神！今年2月20日，张弛的妻子在微博发文表示，他们向湖北省捐赠1000套隔离衣（13.5万元），以及1000个防护面罩（3.5万元），共计17万元的医用物资。这也是鲁能泰山精神的一种体现！