luda 1月20日，国足在广州的封闭集训接近尾声，主教练李铁在接受媒体采访，总结了国足此次冬训情况，“因为训练强度过大我们担心会导致他们出现大面积的伤病，我们也是在中间稍微做了一点点调整，但是很好，球员都顶过来了，很高兴看到这一点”。值得一提的是，从1月5日集训开启，到如今已经过去了半月时间，国足队员们都表示“蜕层皮”，而本次集训将到1月23日大年二十九才结束，队员们将就地解散。
在球员时代绰号“跑不死”的李铁，在挂帅国足后，俨然是在打造一支“跑不死”的铁军。据“激扬体坛”了解，国足此次冬训的节奏是一天三练：每天一大早，全队进行6公里晨跑；上午到健身房进行力量训练；下午或者傍晚进行技战术演练。这样的训练节奏下，队员每天几乎都是精疲力尽，与之相对于的，则是很多队员的体重和体脂率都明显下降。
对于训练节奏，李铁自己也说不轻松，“从足球层面来说，我们完全可以把一天三练变成一天两练，也能达到基本同样的一个目的，我们还是希望通过这样的方式来提高球员这种克服困难的能力，面对困境怎么来应对，所以球员这两周都养成非常好的习惯，很多球员10点半、11点就基本躺床上睡觉了”。按照李铁的说法，“很多球员通过身体的监测，基本上能达到他们职业生涯以来最高的一个状态”。
其实对于李铁来说，此番接手国足，与去年郝伟接手国奥差不多，留出来的备战时间极其有限，“从现在到3月26日比赛前，我们只有大概7到9天集训时间，这肯定是远远不够的，我们还是希望把每一天时间尽可能都用好，最重要的还是跟俱乐部主教练、体能教练等保持联系。这次通过两周时间在球员的体重和体脂方面都有很大进步，希望保持下去”。众所周知，2002年的韩日世界杯上，希丁克率领的韩国队，以惊人的体能震惊了世界，虽然其多场比赛富有争议，但他们的“跑不死”也的确让对手疲于奔命。
其实对于中国男足来说，过往诸多的“黑色X分钟”，说到底还是因为比赛最后时刻体能下降导致力不从心，再加上精神意志方面的弱势，所以屡屡以悲剧收场。如今李铁接手球队后，在短时间内提升球队技战术水平的时间和空间都很有限，而以勤补拙提升体能的确是短时间提升球队战斗力的捷径。因此，对于李铁的魔鬼训练，舆论似乎并无争议。
不过说到万米跑，当年沈祥福也曾这样操作过。2004年沈祥福率领的国青队，每天都是万米长跑，再加上长期封闭集训，结果很多球员几乎陷入崩溃，徐亮更是剃了光头……当时球迷和媒体都对沈祥福的田径式训练进行了口诛笔伐。去年沈祥福带国足集训队的时候，还是继续万米跑的传统，结果一度与球员爆发冲突。
为什么李铁和沈祥福几乎同样的训练方式，舆论的反应截然不同？这是因为沈祥福带的是年轻球员本身火气就大，有些甚至有叛逆心理，他们有些人认为自己会成为梅西式球员，练田径是在浪费天赋。而李铁带的国足，球员在球技方面其实已经没有太强的可塑性，上升空间也很有限，而体能则可以延续好的状态，这一点C罗便是励志典型。
与此同时，舆论的观念也在改变：既然国足的技战术提高空间有限，那就先从能跑开始做起吧。这样的转变，也许与里皮有关。在经历了里皮时代的泡沫之后，人们才发现，中国足球最大的问题是基础不行、底子不行，要想提升只能从苦练开始做起。