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近日，纳达尔在参加一档电视节目采访时表示，自己并非如外界所说那般“自律”，至少在巧克力上不是那样。纳达尔非常喜欢吃巧克力，甚至在晚上刷完牙以后也会偷偷溜回厨房，在冰箱里偷吃巧克力。妻子玛利亚弗朗西斯卡为了他的健康着想，把巧克力酱藏了起来。但这难不倒有“巧克力雷达”的纳达尔，他在橱柜里找到了妻子藏起来的Nutella巧克力酱。虽说西班牙人都喜欢吃火腿、奶酪，但纳达尔对那些并不感冒，显然巧克力在全世界的吃货中更有共鸣，连一向以自律著称的纳达尔都难以抵挡其诱惑。
在托尼叔叔的采访和纳达尔的自传中，我们也可以看出纳达尔对巧克力的喜爱。多年以前，小小的纳达尔去参加一场比赛，因为主办方提供的巧克力相当美味，所以他大吃特吃。托尼叔叔警告他：“你不能再吃了，你再吃的话会因为胃抽筋参加不了比赛的。”巧克力控纳达尔当然没有把这些话听进去。托尼叔叔的预言很快起了作用，在比赛开始前一个小时，纳达尔因为吃了太多巧克力出现了胃痛的现象，不过他很快想到了解决办法——吃更多的巧克力。吃了过量巧克力的纳达尔很快把之前的巧克力吐了出来，胃抽筋的毛病也不治而愈。
纳达尔在自传中也表示，自己在温网比赛期间，都会给团队下厨，做些番茄酱汁通心粉什么的。而他自己在比赛前会去球员食堂吃饭，吃得非常健康——通心粉、蔬菜，再加上鱼肉。比起德约科维奇的无麸质食物，这些也许算不上健康。但纳达尔表示自己小时候能躲在壁橱里吃掉一大缸橄榄，吃掉一大盒牛肉卷：“那次都把我给吃病了。”原来在吃这件事情上，纳达尔从小就不怎么自律，所以球员食堂的饭菜对他来说可以算是很健康了。不过纳达尔在2015年之后，就不怎么吃橄榄了，他表示自己为了继续打球愿意做出改变，甚至愿意接受手术。这些改变中当然也包括饮食习惯的改变。
纳达尔在接受完那档采访后，就在社交媒体上发布自己在网校的照片，表示自己又投入了训练。即使是在去年美网夺冠后的蜜月期间，纳达尔也没有放弃训练。对于豆粉们来说，2015年和2016年大概是最艰难的两年了，纳达尔遭受伤病困扰，寻求改变却屡屡碰壁，连后花园法网都失守了。很多人认为纳达尔会因此懈怠，成为巨头中掉队的第一人，但他没有。成绩不好就不坚持训练了吗？不能。关于坚持训练这件事情，纳达尔表示：“如果我缺乏对网球的热情，那我将与胜利无缘。”
足坛自律的典范是c罗，35岁的他依旧保持着很好的身材。在2018年纳达尔接受采访时，被问到如何看待c罗的身体年龄仅有23岁，这位网球运动员表示：“我为他感到高兴，他的身体如此年轻，而我的身体也许已经四十岁了。但我不关心这些，我就打打网球，我一直都坦然接受年龄带来的身体变化，并努力适应。”c罗的自律，来源于他想在球场上呆得更久，纳达尔也一样。当然，比起c罗，纳达尔的自律还体现在一些小小的强迫症上。他的饮料瓶子商标要永远对着自己的那一边场地上，他从来不摔拍子等等。“如果摔拍能带来积极影响，我也会去做。但很显然这带来的是消极的影响。”
纳达尔既自律又不自律。在自己的职业上，他是自律的，但他又难以抵挡美食的诱惑。当然豆粉们都知道，这不过是偶像的一点小毛病，会让他显得更真实，更可爱。五年前，今日美国在纳达尔温网出局以后，发推表示：“我们都知道纳达尔完蛋了，他或许还能拿下一两个大满贯，但他永远也追不上费德勒了。”五年后，今日美国在纳达尔夺得法网冠军后发文：纳达尔战胜德约科维奇夺得了冠军，追平了费德勒的大满贯记录。纳达尔最喜欢做什么事情？打脸。多少专家表示纳达尔的打法只能坚持到25岁、30岁，在他低谷的那两年，多少人表示他再也不能重返巅峰了，但他都挺了过来。蜜月期间还不忘训练，这是比赛前一天还去夜店喝酒的克耶高斯永远都赶不上的。（来源：网球之家 作者：刺猬小仙）