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育儿界流行好孩子夸耀的观点。
然而，我们发现很多爸爸妈妈和长辈们的“表扬”是无效的！这样不但起不了积极的作用，反而容易导致孩子自以为是，骄傲自满。
上线大医生：黄林娟
福州儿童医院
儿童保健科主任
今日探讨：儿童心理学
张嘴就来的表扬
代表语录：“哇，你太棒啦！”“你真厉害！”“你好能干啊！”
在孩子还小的时候开始：第一次爬、第一次走路、第一次开口说话、第一次独立吃饭，大人们似乎掩不住心里的喜悦脱口而出夸赞“好棒啊！”
这种没有针对性的赞扬，会给孩子短暂的激励，但从长远来看，孩子并不知道哪里做得好，只会盲目的寻求他人的认可。
夸人天赋的表扬
代表语录：“你真聪明！” “你简直是天才！”
一个劲的夸孩子“聪明”的家长也不少吧，“聪明”是一类夸大天赋的表扬，盲目的夸孩子“聪明”，会扼杀孩子进步。
《看见成长的自己》的作者卡罗尔·德韦克曾经做过一个研究，那些习惯于戴着”聪明”光环的孩子更难去面对和接受失败折，因为他们一旦遇到一点小挫折就会一蹶不振，归因为自己很笨。
家长们！停止说"你真棒！"
让我们开始说这些话来鼓励孩子...
1
你很努力啊！
当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。
2
尽管很难，但你一直没有放弃。
当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。
3
你做事情的态度非常不错。
当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。
4
你在____上进步了很多！
当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒！
5
这个方法真有新意！
这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明“挂钩起来，可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累哦，是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢！所以，鼓励他”有创意“就对啦！
6
你和小伙伴们合作得真棒！
一个人无论多能干，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧！
7
这件事情你负责得很好！
有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责管理的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力，鼓励到这个点上，能让孩子知道，虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为，但能made it happen，也是一种十分重要的能力。
8
你一点都不怕困难，太难得了！
赞赏孩子的勇气，是最能帮助他涨“自信指数“的时候。
9
你帮_____完成了她的任务，真不错！
“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要认同孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道，克服困难的方法有很多种，除了自己的耐心坚持，向别人求助，从别人的经验中学习，也是非常有效的办法呢。
10
你把自己的房间/书收拾整理得真好。
能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好，是有责任心，做事有条理的体现，这是孩子能做好其他事情的基础，鼓励那是必须的。
11
我相信你，因为______。
良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时，可以说 “我相信你，因为前几次你说话都算数”，“我相信你，你一定会找到好办法“……
12
你今天参加活动时表现得很好！
参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃的参加活动，并在活动中表现不错时，一定要鼓励他的参与感。
13
你很重视别人的意见，这点做得非常好。
从别人身上吸取好的建议和经验，自己能力也会不断提高，拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。
14
真高兴你做出这样的选择。
能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略，做出了正确的选择。表扬策略，也是培养成长型思维的关键呢。
15
你记得_____! 想得真棒！
细心不仅体现在谨小慎微，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该鼓励一下他的细心和考虑周全啦。始说...
面对孩子，家长们要知道
鼓励是指鼓劲和支持，表扬则是指对一件事或品行的宣扬。
鼓励通常是针对过程和态度的:“妈妈看到你这学期的努力，真为你骄傲！”
表扬通常是针对结果和成效的:“妈妈看到你成绩提高，真为你高兴！”
专家建议：
多鼓励，少表扬；多描述，少评价，避免孩子被表扬绑架而输不起。不让表扬成为孩子的“紧箍咒”，要让鼓励变成孩子学习生活中的“定海神针”。家长们，平时也要注意表扬与鼓励的区别哦！
今日大医生
黄林娟
福建省福州儿童医院儿童保健科主任，发展心理学硕士,心理治疗师，二级心理咨询师，对儿童情绪行为管理，儿童早期发展指导，多动症、孤独症、抽动症、发育迟缓等发育行为问题、儿童营养及饮食行为问题及职业压力管理等方面有丰富的临床经验，接受过心理危机干预、哀伤管理、家庭治疗、沙盘游戏治疗、焦点短程心理治疗、儿童发育评估等系列规范化培训。
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