【球员踢球死在球场】悲剧！武汉一业余球员球场猝死 疫情宅家太久踢球需注意这几点

据4月13日“足球教室”消息，4月12日下午在武汉某球场举行的业余足球比赛中，一名中年男子晕倒，抢救无效，不幸去世。从目击者拍摄的视频中可以看出，先后有几人采用心肺复苏、人工呼吸参与急救，但是最终还是没有抢救过来。由于疫情的影响，很多人都在居家隔离，很久没有参加运动，一定不能突然参加高强度的剧烈运动，在做任何体育锻炼之前，都要做充分的热身运动。上个月19日，在合肥的一个足球场上发生了同样的事件，一位中年男子倒地猝死。据参与抢救的医生介绍，临床初步诊断为猝死，但具体死因还需解剖，由于该男子有基础性疾病，此次遭遇意外不排除与此前剧烈运动有关。针对此情况，中国科大附一院(安徽省立医院)南区急诊科的一名医生表示，在目前这种情况下，长时间没有运动，不适宜突然剧烈运动，应该循序渐进。特别是对有高血压等基础疾病的人来说，更是要量力而行，可以从慢走开始锻炼。踢球前应该注意一下几点：1、要充分热身，包括上下肢体的拉伸运动、慢跑等，这个环节必须要认真、充分，否则很容易对身体造成不同程度的伤害；2、补水，在踢球时心脏会出现缺氧现象，而通过补水可以为心脏提供所需的氧分，可以预防心血管疾病的发生；3、踢球时情绪不宜过于激动，对于职业球员来说，情绪并不会对身体造成直接影响，但对于业余球员来说，应尽可能的避免大喜大悲；4、踢球前尽量保证睡眠，充分的休息可以确保球员的身体状况处于良性循环状态；5、平时的学习和工作压力不要过大，否则一旦进行剧烈运动，很容易造成缺氧导致的昏厥，而有心脏病史的人则容易出现猝死现象的发生。运动性猝死，抓住10分钟黄金抢救时间！点击进入中超频道 看更多中超精彩资讯视频