鲁达 北京时间6月13日凌晨，欧洲杯B组丹麦对阵芬兰的比赛在进行到第42分钟时，丹麦队最大牌的球星埃里克森在丹麦禁区附近的边线，在无球员接触的情况下，突然倒地。
面对这一突发事件，整个球场陷入了极大的震惊中。丹麦队给全世界上了一堂教科书式的急救课，他们组起了人墙，用爱守护队友，令人肃然起敬。
在埃里克森倒地的第一时间，距离其最近的队友梅勒紧急示意裁判呼叫医疗队，随即跟上的队长克亚尔在队医还未到场时防止埃里克森吞咽舌头导致窒息。
主裁判安东尼·泰勒在意识到事态不对劲了以后，也急忙让医疗团队赶快进入球场。双方所有球员、球迷都在为其祈祷，丹麦球员更是围在埃里克森身边为其筑起屏障。
他身边的队友马上示意队医进场，并对埃里克森进行心肺复苏的急救。
经过13分钟的救治，埃里克森有了自主呼吸。第56分钟，埃里克森戴着氧气面罩，在队友的护送下，躺在担架上离开球场。
这惊险、感人的一幕，充分展现了大家在急救上的专业素养。黄金4分钟之内，医务人员用过硬的专业能力和死神赛跑。通过直播画面可以看到现场医务人员对他进行了心肺复苏（CPR），使用自动外部除颤器（AED）。由此可见“黄金4分钟”抢救时效和AED的作用有多强大。
普通人如何施救？
医学研究表明，80%以上的猝死发生在医院外，而120急救车受距离、路况等各种因素的影响，最快也要5分钟才能到达现场。如果坐等医护人员来急救，显然太迟了。那么紧急关键时刻，怎么办？
紧急徒手心肺复苏（CPR）和AED除颤，关键时刻可以救命！
AED，全称为自动体外心脏除颤仪（Automated External Defibrillator），通过电击终止致命性心律失常（室颤，室扑），再使心脏恢复跳动。但它不会对心电图直线者进行电击，此时立即进行心肺复苏（CPR），关键时刻CPR能够救命！
心肺复苏（CPR）的操作流程是？
院外急救：徒手心肺复苏(CPR)
1.迅速召唤病人，确认是否有意识
2.紧急呼叫120呼救
3.快速判断是否有颈动脉搏动
4.紧急胸外心脏按压30次
5.实行口对口人工呼吸2次
6.持续2分钟高效标准CPR
AED的正确使用方法是？
自动电除颤(AED)的正确操作方法：
顺序：安放电极——分析心律——接通电源——电击除颤
在公共场所取到AED后，进行AED除颤。
AED到达后立即打开电源。
按照图示贴上电击贴片， 按照AED语音指导操作。
当提示不要接触患者时， 立即停止心肺复苏，并确保所有人未接触患者。
等待AED分析心律及除颤操作。
除颤后，立即继续CPR, 持续约2分钟后，AED会自动分析心律，请按语音提示操作。在专业人员未到达前，继续上述步骤。
什么是心脏骤停的黄金抢救4分钟？
心脏骤停的生存率很低，根据不同的情况，院外猝死生存率
心脏骤停发生后，由于脑血流突然中断，10秒左右伤者即可出现意识丧失，经及时救治可获存活，否则将发生生物学死亡，罕见自发逆转者。心脏骤停常是心脏性猝死的直接原因。
时间就是心脏；时间就是生命！
1分钟内实施胸外心脏按压，抢救成功率可达90％；4分钟内实施胸外心脏按压，成功率降至50％；10分钟以上开始抢救，患者的死亡率几乎为100%；每延误1分钟成功率下降10%！
研究表明：心脏骤停黄金抢救4分钟。也就是说抢救的关键时期是心脏骤停之后的4分钟内，错过这4分钟，人体重要脏器可能就会因为缺血、缺氧而出现不可逆的损伤。
如何预防猝死？
心脏院外猝死生存率
识别运动猝死的高危人群。主要包括疾病史和家族史；还要评估心电图、动态心电图、平板运动试验、心脏超声、心肺运动试验、冠脉CTA、胸主动脉CTA等。
来源 | 健康养生周刊